Праздничные дни и салаты позади. Однако сейчас многие видят последствия на весах. Не надо паниковать, есть выход - разгрузочный день. Какая от него польза и что это вообще даст фигуре, рассказали специалисты на портале МедикФорум. Что такое разгрузочный день и кому полезен Говоря о разгрузочных днях, имеется в виду мини-диета. Важен лишь выбор основного продукта суточного...

Сухофрукты считаются очень полезными для здоровья человека, но мало кто знает, чем именно они помогают организму. В нашем материале мы разбираемся в основных видах сухофруктов. Об этом на портале МедикФорум рассказали специалисты в области питания. Изюм С его помощью можно снизить артериальное давление. Более того, изюм успокаивает, способствует снижению риска сахарного...

Известный специалист по питанию , доктор медицинских наук Виктор Конышев рассказал о том, что польза меда слишком преувеличена. Подробности - на портале МедикФорум. Он подтвердил, что мед может облегчать кашель, у него есть легкое жаропонижающее действие. Причем в этом случае особенно ценится липовый мед. Однако в европейской части России нет больших массивов липы, и такой мед...

Специалист в области медицины Дэвид Ангус рассказал, от каких вещей необходимо избавиться человеку ради того, чтобы прожить дольше. По его словам, в первую очередь нужно воздержаться от употребления всевозможных витаминов и добавок. Ученый калифорнийского университета и основатель института трансформативной медицины Дэвид Ангус рассказал о "секрете" долголетия. Специалист...

Итальянский диетолог Элизабетта Макорсини из центра Humanitas назвала 5 лучших продуктов для ускорения метаболизма. Одной из рекомендаций является употребление рыбы, богатой Омега-3. Как объясняет специалист, физическая активность, как и конституция человека, играет большую роль, но все же правильно подобранные продукты способны ускорить обмен веществ, а значит, результаты...

Известный российский диетолог Марина Макиша рекомендует заменить кофе с сахаром и молоком на аналоги. Данный напиток широко любим россиянами, вместе с тем существуют более здоровые заменители. Специалист отмечает, что реакция организма у людей на кофе строго индивидуальна - в ряде случаев давление повышается или снижается. Пациентам, страдающим гипертонией, лучше использовать...

В Бурятии погибла молодая девушка, которая приняла слишком много таблеток парацетамола за три дня. Передозировка парацетамола привела к тому, что у 24-летней жительницы Бурятии возникло серьезное поражение печени. Отмечается, что в больнице ей провели необходимые медицинские мероприятия, однако в итоге девушка скончалась. В медучреждении рассказали, что погибшая занималась...

Клиника Майо представила вниманию причины развития рака желудка и факторы риска опасного заболевания. Одним из сигналов является сильная и постоянная изжога. Материал соответствующего содержания опубликован на официальном сайте учреждения. Рак начинается, когда в ДНК клетки происходит ошибка, которая приводит к быстрому росту этой мутации, в результате чего злокачественное...

Если употреблять полезные продукты для кожи лица, то через короткое время можно заметить положительный результат. Существует несколько полезных продуктов, которые обязательно нужно включить в свой рацион. Речь идет об овощах красного и оранжевого цвета. Например, помидоры, перец и морковь. Если вы регулярно есть эти овощи, то кожа приобретет красновато-оранжевый оттенок....

Ученые из США доказали, что сырые овощи вредны для организма человека, так как оказывают отрицательное воздействие на микрофлору кишечника. Выводы основаны на экспериментах, проведенных на лабораторных грызунах, а затем на людях. Традиционно считается, что различные овощные салаты являются крайне полезными. Данная точка зрения, отмечают американские специалисты, требует...

Больше недели взрослые поликлиники Алтайского края работают по новому графику. Как это повлияло на качество медицинского обслуживания, рассказали пациенты и сотрудники поликлинических подразделений Каменской районной больницы. Без выходных - С 9 января взрослая поликлиника работает ежедневно, в будние дни с 8 до 20 часов, в выходные и праздничные дни - с 8 до 15 часов, -...

Диабет 2 типа - это хроническое заболевание, при котором поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество инсулина для регулирования уровня сахара в крови. В результате со временем возникают серьезные риски для здоровья . По словам медиков, при диабете 2 типа очень сложно контролировать количество глюкозы в крови только с помощью диеты и физических упражнений....

Американский телеврач турецкого происхождения Мехмет Оз призвал к отказу от завтрака ради здоровья. Он полагает, что ранний прием еды появился из-за рекламы компаний по производству продуктов питания, а не по причине естественных потребностей организма. Мехмет Оз рекомендует есть ближе к полудню после возникновения чувства голода, а проснувшись выполнить физические упражнения...

Больше всего от новогодних застолий страдает наша печень. Праздники закончились, и сейчас самое время помочь восстановиться этому органу после обильных трапез. Диетологи назвали три продукта, которые благоприятно влияют на работу печени. Во время новогодних каникул на столе нередко присутствует жирная и сладкая пища, переизбыток которой негативно сказывается на печени. Такой...

Ярославский онколог Павел Нестеров, работающий в областной больнице, подтвердил пять распространенных мифов о раке. Точная причина развития онкологии до сих пор неизвестна. Ученые со всего мира изучают рак. Сделанные открытия помогут узнать правду о заболевании и выявить провоцирующие его факторы. В 100% случаев онкология связана с поломкой генома, в результате которой...

Новогодние застолья неблагоприятно сказываются на организме из-за большого количества вредной еды и спиртных напитков. Больше всего в этот период страдает печень, а потому врач-диетолог Ирина Торопыгина назвала 3 продукта, восстанавливающие данный орган после праздников. В первую очередь специалист отметила тыкву, которая, как и другие фрукты и овощи, имеющие оранжевую мякоть,...

Панкреатит излечим в случае благополучного восстановления уровня гормона FGF21. Это подтвердила группа экспертов из Китая и США после проведенного исследования на грызунах. Эксперимент с мышами, которые страдали панкреатитом, продемонстрировал плохой уровень гормона FGF21. Первоначально он увеличивался, а потом резко снижался и почти исчезал, при этом подобное поведение ученые...

Почему многие животные знают, что можно, а что нельзя есть? Как кошка определяет, какую колбасу попробовать, а какую не стоит? У человека же мозг позитивно реагирует на "вкусненькое", но практически не полезное для организма. Человеку нравится вкусная жирная пища, потому что мозг сам посылает сигнал, что ему это нужно. Жир - источник энергии. Однако, даже на сам мозг жиры...