Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Доктор Мясников развеял популярные мифы о советских принципах питания

Известный врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что советские принципы питания могут оказать негативное влияние на здоровье человека. В эфире передачи "О самом главном" медик отметил, что для людей с проблемами сердца овсяная каша является лучшим блюдом из-за содержащейся в ней клетчатки и растительного белка. Однако Мясников заметил, что советская традиция, по которой...

подробнее

Зарубежный диетолог раскрыла способ замедлить старение с помощью кофе

Зарубежный специалист по питанию Триста Бест рассказала, как с помощью правильно приготовленного кофе можно замедлить процесс старения. Эксперт рассказала, что употребление кофе не только положительно влияет на ускорение обмена веществ и снижение риска сердечных заболеваний и диабета, но и также замедляет старение организма при правильном приготовлении. По словам диетолога,...

подробнее

Американский диетолог связала наличие депрессии с отсутствием в рационе овощей

Зарубежный диетолог Кристен Хикман сообщила, что недостаточное употребление овощей может привести к появлению психического расстройства. Американский специалист по питанию отметила важность сбалансированного рациона для правильной работы мозга. Эксперт привела результаты исследований журнала Psychiatry Research и объяснила, что если ежедневно не употреблять овощи в достаточном...

подробнее

Диетолог порекомендовала россиянам есть злаки для понижения давления

Диетолог-нутрициолог Ирина Ищенко рассказала россиянам о продуктах, способных нормализовать давление. К ним эксперт отнесла рис и овсяную крупу. В беседе с медиками специалист в области питания объяснила, что для нормализации давления следует употреблять те продукты, где нет высокого содержания жиров и холестерина. По словам диетолога, для понижения давления необходимо...

подробнее

Зарубежные специалисты назвали ряд продуктов для здоровой кожи

Иностранные диетологи рассказали о том, что нужно включить в свой рацион и убрать из него для улучшения состояния кожи. Эксперт Паулина Ли сообщила, что такие продукты, как картофель фри, жареная курица, выпечка и белый хлеб, которые провоцируют воспаление в желудке, оказывают значительное влияние на здоровье кожи и вызывают высыпания. Она отметила, что при дефиците...

подробнее

Диетолог рассказал худеющим россиянам о напитках для решения проблемы "застоя" веса

Врач-диетолог Алексей Ковальков дал рекомендации по рациону для россиян, желающих достичь стройности фигуры при "вставшем" весе. Как рассказал специалист по питанию, многие худеющие люди сталкиваются с проблемой застоя веса. По словам диетолога , во время диеты скорость обменных процессов человека может снизиться уже на третий день и лишний вес перестанет уходить, передает...

подробнее

Терапевт рассказал россиянам о защите организма при приеме лекарств в период пандемии

Терапевт Андрей Кондрахин поделился с россиянами рекомендациями, которые помогут снизить сильную нагрузку на организм во время приема лекарств. В условиях пандемии коронавируса и сезона ОРВИ россияне принимают немало лекарств, которые создают дополнительную нагрузку на организм. В беседе с представителями СМИ кандидат медицинских наук рассказал, как можно помочь организму во...

подробнее

Зарубежные врачи перечислили напитки для избавления от жира на животе

Зарубежные диетологи поделились рекомендациями в выборе напитков, которые помогут достичь стройности фигуры. К ним специалисты отнесли чай и диетическую газировку. Как отметила диетолог Сьюзан Боуерман, лишний вес появляется из-за повышения уровня сахара в крови после употребления сладких напитков. Однако, по словам эксперта, существуют полезные напитки, которые, наоборот,...

подробнее

Диетолог предупредила россиян о вреде фасоли и чечевицы при некоторых болезнях

Врач диетолог-эндокринолог Елена Щетинина рассказала, при каких недугах опасно есть зернобобовые культуры . В беседе с журналистами медик сообщила, что фасоль, горох и чечевицу опасно есть людям с подагрой и повышенной выработкой мочевой кислоты. По словам Щетининой, эти зернобобовые культуры могут повлиять на повышение уровня кислоты и вызвать обострение заболеваний, передает...

подробнее

Врач предупредил россиян о риске смерти для любителей грейпфрутов

Чрезмерное употребление грейпфрутов может привести к госпитализации или даже к летальному исходу. Об этом рассказал терапевт-диетолог, гастроэнтеролог Магомедтагир Ибрагимов. В разговоре с представителями СМИ медик рассказал, что популярный среди худеющих россиян продукт может оказаться опасным для здоровья . По словам Ибрагимова, химические вещества, входящие в состав...

подробнее

Диетолог рассказала россиянам о тормозящих процесс похудения продуктах

Диетолог и гастроэнтеролог Маргарита Куц дала рекомендации для худеющих россиян, отметив, что продукты быстрого приготовления и крабовые палочки мешают достичь стройности фигуры. В беседе с прессой медик рассказала, какие продукты следует исключить из рациона, чтобы избавиться от лишнего веса. Как отметила Маргарита Куц, большинство продуктов быстрого приготовления не несут...

подробнее

Глава Минздрава РФ согласился продлить срок действия рецептов на лекарства

Министерство здравоохранения поддержало идею о продлении срока действия рецептов по лекарственным препаратам. Глава ведомства Михаил Мурашко перечислил условия для реализации таких изменений. Один из общественников предложил, чтобы действие рецептов препаратов было увеличено с 30 до 180 дней, но не только для льготной категории граждан, а для любых нуждающихся жителей. В...

подробнее

Российский специалист перечислила спасающие от хандры продукты

Врач-диетолог из России Елена Соломатина рассказала, употребление каких продуктов способствует повышению настроения. Как пояснила специалист, плохое настроение, хандра и ухудшение состояния могут возникать вследствие дефицита гормонов удовольствия - серотонина, дофамина и эндорфина. При этом она отметила, что получить их можно и за счет употребления некоторых продуктов, а не...

подробнее

Диетолог рассказала россиянам о смертельной опасности жира на животе

Руководитель направления диетологии Европейского медицинского центра, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ксения Селезнева предупредила россиян о смертельной опасности жира на животе. Врач прокомментировала, что небольшое количества жира на животе безвредно и имеется у каждого человека. Однако ожирение грозит серьезными проблемами со здоровьем . Женщина рассказала, что...

подробнее

Зарубежные врачи порекомендовали рацион для избавления от "зимней хандры"

Зарубежные медики назвали продукты, которые помогут справиться с сезонным аффективным расстройством в холодное время года. Среди них специалисты отметили пользу злаков и рыбы. Зарубежные специалисты отметили, что с помощью еды можно справиться сезонным аффективным расстройством, которое возникает у некоторых людей в холодное время года. По словам диетолога Джулианы Тамайо,...

подробнее

Диетолог из Америки рассказала о пользе кофе для снижения риска болезни Альцгеймера

Американский специалист в области диетологи Эми Гудсон перечислила напитки, которые способны снизить риск потери памяти, а также развития болезней Альцгеймера и Паркинсона, среди которых отметила кофе. По словам эксперта, любимый многими напиток содержит множество антиоксидантов, включая гидрокоричные кислоты и полифенолы, способные сдерживать свободные радикалы, что уменьшает...

подробнее

Диетолог рассказала россиянам о помогающих укрепить суставы продуктах

Врач-диетолог Светлана Фус раскрыла россиянам список продуктов, призванных помочь укрепить суставы. Светлана Фус рассказала, что главной причиной болезней суставов является неправильное питание . Врач-диетолог порекомендовала включить в свой рацион продукты, наполненные кальцием. - Молочные продукты, как мы знаем с детства, - наиболее доступный источник кальция, -...

подробнее

Эксперт рассказал о числе страдающих от ожирения россиян

Академик РАН Виктор Тутельян определил число жителей России, страдающих от проблем с ожирением. Сообщается, что от проблем с ожирением страдают около четверти россиян. - По регулярным систематическим эпидемиологическим исследованиям в разных регионах страны, где-то 55% имеют это все - и избыточная масса тела, и ожирение, из этих 55% - ожирение, то есть уже высшую форму...

подробнее

Свежие новости России на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх