Диетолог-нутрициолог Лера Лавски дала россиянам рекомендации по рациону, которые окажут положительное влияние на уровень холестерина. В беседе с представителями прессы специалист по питанию обсудила влияние продуктов на сердечно-сосудистую систему. На ее здоровье, по словам Лавски, напрямую влияет уровень холестерина. Чтобы его снизить, диетолог порекомендовала россиянам...

Татьяна Руженцова, замдиректора НИИ имени Габричевского Роспотребнадзора, объяснила, что россияне могут переносить коронавирусный "омикрон"-штамм иначе, чем жители других стран. В беседе с журналистами эксперт Роспотребнадзора рассказала, что к штамму "омикрон" не стоит относиться несерьезно, несмотря на то, что зарубежные медики говорят о легком течении данного варианта...

Нутрициолог Софья Литошенко рассказала о важности продуктов с омега-3 жирными кислотами для работы мозга. В беседе с журналистами нутрициолог поделилась советами в питании, которые положительно влияют на структуру и функцию серого вещества. К "секретным суперпродуктам", как пишет издание Life.ru, специалист отнесла продукты, содержащие жиры, особенно омега-3 жирные кислоты. -...

Доктор Джон Сивенпайпер рассказал, что для снижения уровня глюкозы в крови людям с данной проблемой необходимо обратить внимание на древесные орехи. Как рассказал прессе зарубежный врач, включение в ежедневный рацион таких продуктов как древесные орехи, окажет положительное влияние на снижение уровня глюкозы в крови. По словам медика, особенно это важно для людей с диабетом,...

Врач-терапевт из Великобритании Нина Аслам заявила, что одним из симптомов штамма COVID-19 "омикрон" может быть наличие конъюнктивита. В беседе с представителями зарубежной прессы медик отметила, что признаком заражения новым вариантом коронавируса может быть конъюнктивит. Как объяснила британский эксперт, в органах зрения присутствуют клеточные рецепторы, при связи с которыми...

Специалисты в области диетологии из США провели исследование и пришли к выводу, что употребление чернослива способствует снижению аппетита. Суть эксперимента, проводимого экспертами, заключалась в том, что группа людей при выполнении программы по похудению должна была есть чернослив вместо закусок. В результате проведенного исследования диетологи зафиксировали заметное...

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал россиянам о продуктах, которые можно есть перед сном без вреда для здоровья. В разговоре с журналистами доктор медицинских наук напомнил, что большинство специалистов не рекомендуют есть перед сном тяжелую пищу, так как желудок не успевает ее переварить. Однако, по словам врача, не следует отходить ко сну с чувством голода, передает...

Американские диетологи рассказали, что богатые клетчаткой и антиоксидантами продукты способны замедлить в организме человека возрастные изменения. В беседе с представителями зарубежной прессы специалисты отметили, что процесс старения неизбежен, однако его можно замедлить, если придерживаться определенных правил приема пищи. По словам эксперта по здоровому питанию Рональда...

После новогодних торжеств сжечь приобретенные килограммы поможет физическая активность, в том числе ходьба по сугробам. Об этом рассказала фитнес-тренер и диетолог Арина Панкова. Как объяснила специалист, после продолжительных выходных и частых "сытных" посиделок с родными и близкими можно похудеть, если вернуться к активному образу жизни. - Это могут быть пешие прогулки,...

Врач-диетолог Наталья Круглова сообщила о самых опасных новогодних продуктах и блюдах. Наталья Круглова заявила, что опасно употреблять салаты с заправками, которые долго простояли на праздничном столе, и другие не доеденные сразу блюда. - Если их приготовили и оставили на праздничном столе, то это такая питательная среда для патогенной микрофлоры, что может приводить к...

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал россиянам, какие продукты окажут полезное влияние на здоровье органов дыхания во время пандемии коронавируса. Среди них медик отметил пользу жирной рыбы. В беседе с журналистами доктор медицинских наук сообщил, что включение в рацион такой жирной рыбы, как лосось и скумбрия, поможет поддержать здоровье легких,...

Врач-диетолог Галина Джорова рассказала россиянам, что ананас никак не способствует жиросжиганию, однако у него есть другие полезные свойства. По словам специалиста, данный фрукт оказывает полезное воздействие на улучшение обмена веществ, поскольку в нем содержится бромелайн (фермент, способствующий расщеплению белка). Однако имеющийся подкожный жир он растворить не способен....

Зарубежный врач-диетолог Майкл Мосли поделился рекомендациями в питании для избавления от лишнего веса. В беседе с прессой британский медик объяснил, что жир на животе связан с инсулином. Как отметил диетолог, выработка данного гормона с возрастом может нарушаться, что приводит к набору лишнего веса, а также к формированию жировых отложений на животе, передает издание...

Врач-гематолог Дмитрий Евсеев рассказал россиянам, что злоупотребление кофе может привести к сгущению крови. В беседе с представителями СМИ медик рассказал о пищевых привычках, которые могут повлиять на увеличение вероятности тромбообразования. По словам Евсеева, употребление такого напитка, как кофе приводит к повышению вязкости крови и увеличивает риск образования тромбов,...

Вредные привычки увеличивают восприимчивость организма к COVID-19. Об этом сообщил врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев. Люди не обращают внимания на привычки, которые ослабляют устойчивость организма к различным вирусам, в том числе и к ковиду. Так, курение, хронический стресс, недосыпание увеличивают риск заразиться коронавирусом. Подобные факторы снижают...

Американские кардиологи заявили, что такой орех, как фисташка, может помочь в борьбе с гипертонией даже во время сна. Специалисты из Американской кардиологической ассоциации рассказали о результатах исследования, где они пришли к выводу, что ежедневное употребление фисташек окажет положительное влияние на снижение уровня давления даже во сне. Как передает РИА "Новости" со...

В США диетологи Дженнифер Вайс, Сара Петернелл и Ким Денхаус раскрыли пользу брокколи для сердца, печени и суставов. Брокколи содержат в себе малое количество углеводов, множество клетчатки, а также они содержат в себе витамины С, К, и А, сообщили диетологи. Также уточняется, что овощ содержит фолиевую кислоту, калий, фосфор и селен. - Антиоксиданты, которые поступают из...

Исследователи Гарвардского университета сообщили, что средиземноморская диета помогает от эректильной дисфункции. По сведениям прессы, после поведенных исследований, в которых с 1986 года принимали участие 50 тысяч мужчин, ученые Гарвардского университета пришли к выводу, что люди, придерживающиеся средиземноморской диеты, меньше подвержены проблемам с потенцией. В рацион...