Очистить организм от токсинов можно даже без лекарств и популярных диет. Такое заявление сделал представляющий Чикагский университет в США ученый Эндрю Аронсон, назвав альтернативные пути решения проблемы. По словам эксперта, эффективность добавок, смузи и некоторых упражнений якобы для очистки от токсинов сомнительна. Если человек здоров , его тело должно самостоятельно...

"Это врач, которого очень любят женщины" - так в Диагностическом центре Алтайского края нам представили хирурга-маммолога Александра Терехова (на фото). В ответ на это он рассмеялся и сказал, что профессия обязывает. Мы поговорили со специалистом о том, как изменилось здоровье женщин и с чем это связано. Любить и разговаривать - Нужно любить свою работу и женщин. Относиться к...

В гамбургерах, картошке фри, сладкой газировке содержатся тысячи калорий, однако некоторые люди не ощущают насыщения после употребления таких продуктов. Ученые раскрыли секрет, почему нельзя наесться фастфудом. Ученые провели ряд исследований, которые показали, что фастфуд - настоящая бомба из калорий, жира и сахара. Съев большой гамбургер или порцию картошки фри, человек...

Врач-диетолог из России Лидия Ионова составила рейтинг молочных продуктов, в котором указала самые полезные, а также напомнила о противопоказаниях. На первом месте рейтинга обосновался йогурт. Среди достоинств этого молочного продукта эксперт назвала большое количество быстроусвояемого белка, кальция, полезных бактерий. К этому стоит добавить, что продукт почти не имеет...

Ишемическая болезнь сердца - одна из главных причин смертности во всем мире. Чтобы уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, кардиологи советуют женщинам не пренебрегать здоровьем сосудов. В своих исследованиях ученые уделили особое внимание прекрасной половине человечества. В еде большинства преобладают обработанное мясо, сахар и натрий, что приводит к...

Люди верят, что сало опасно для фигуры из-за своей калорийности. Однако медики назвали полезные свойства продукта, чем развеяли этот миф. Организм получит большую пользу, если человек ежедневно будет съедать кусочек сала с ржаным хлебом и чесноком. Специалисты рассказали, что арахидоновая кислота, которая входит в состав продукта, присутствует в головном мозге человека,...

Каждый неумеренно пьющий человек неизбежно приходит к такому моменту, когда понимает, что так дальше жить нельзя. Но как справиться с пагубной привычкой? Вырваться из этого порочного круга бывает очень сложно. Но главное, надо быть уверенным, что выход есть из любой ситуации. Было бы желание меняться и упорство. Алкоголизм - это болезнь Врачи считают, что алкоголизм - это не...

Зарубежные медики предупредили о восьми серьезных заболеваниях, которые могут быть вызваны ожирением. Одним из них недугов является сахарный диабет. Доводы специалистов привел источник On Health. Согласно статистике, многие люди из разных уголков планеты страдают от ожирения, тяжесть которого усугубляется серьезными последствиями для здоровья. Как отмечают медики, важно...

На густоту шевелюры могут оказывать различные факторы. Эксперты рассказали о самых распространенных причинах потери волос. Гормональный сбой Если на голове заметно редеет волосяной покров, следует обратить внимание на гормональные изменения. В случае с женщинами они могут возникнуть во время беременности или после родов. Также причиной может стать отмена приема гормональных...

Британские диетологи назвали лучшие виды продуктов из цельного зерна, которые должны быть в ежедневном рационе. Чтобы избежать серьезных заболеваний и преждевременной смерти специалисты рекомендуют включить их в меню. Сотрудники из Good Housekeeping Institute на страницах английского еженедельника Lancet рекомендуют ежедневно включать в свой рацион зерновые культуры . Как...

Сомнолог рассказал о влиянии недосыпа на организм человека. Оказалось, что недостаток сна способствует появлению лишнего веса. В одном из последних интервью старший научный сотрудник лаборатории нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Александра Пучкова поделилась с журналистами результатами последних исследований недосыпа....

Диетологи назвали самые натуральные жиросжигатели среди продуктов. Как информирует портал MedikForum, их регулярное употребление помогает похудеть. Острый перец, имбирь В этих продуктах есть ингредиент, который активирует работу желудка и кишечника. Кроме того, они стимулируют кровообращение, снижает уровень инсулина, липидов в крови. Это препятствует накоплению жировых...

Специалисты Университета здоровья Лома Линда в США выяснили, что употребление молочных продуктов увеличивает риск развития рака груди у женщин. Эксперты изучили данные о рационе питания 53 тысяч здоровых женщин, которые находились под наблюдением в течение восьми лет. Добровольные участницы заполняли пищевые анкеты, указывали свою физическую активность, прием гормональных...

Российские эксперты рассказали, почему у женщины и мужчин снижается либидо и как его восстановить. По словам специалистов, если в жизни человека секс перешел в категорию "по праздникам" или совсем исчез, следует задуматься о своем здоровье . Эксперты отмечают, что на сексуальное влечение может напрямую повлиять все, что связано с кровообращением, гормонами, физической болью...

Российский врач-диетолог раскрыла секрет правильного завтрака и объяснила, почему плотный прием пищи помогает в борьбе с лишним весом. По словам специалиста, чтобы справиться со многими проблемами и заболеваниями, необходимо в первый час после пробуждения достаточно плотно завтракать. Это поможет учитывать потребности всех жизненных программ организма по утрам. Диетолог...

На Масленицу принято печь блины, и угощать ими своих друзей и знакомых. Можно и нужно печь разные виды каждый день. "Алтайская правда" предлагает подборку простых рецептов. Приятного аппетита! 1. Блины с молоком Ингредиенты : 3 яйца, стакан муки, 3 - 3,5 стакана молока, сахар по вкусу, 3 столовые ложки подсолнечного масла. Растереть соль, сахар и яйца. Затем добавить молоко и...

2 марта в России начнется Великий пост. Диетолог и священник рассказали, кому в это время не следует ограничивать себя в еде. Во время Великого поста, которого придерживаются многие православные люди, существуют жесткие ограничения в еде: нельзя есть мясо, продукты животного происхождения, а в некоторые дни люди пьют только воду. При этом российский диетолог объяснила, что для...

Зарубежные ученые представили вниманию ключевые причины возникновения рака простаты. Одним из объяснений являются дефекты в ДНК. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), данное онкологическое заболевание является наиболее распространенной формой рака, встречающегося у представителей сильного пола. Злокачественное новообразование связано с тем, что...