Медики рассказали о методах укрепления иммунитета у взрослых. Советы врачей особенно актуальны в осеннее время года, когда так просто подхватить простуду или грипп. Отличным средством для укрепления иммунной системы являются витамины, которые содержатся в овощах и фруктах, а вот от сладостей лучше отказаться, поскольку ничего полезного в них нет. Медики рекомендуют регулярно...

Мужчина из Индии на протяжении 20 лет питается землей и не жалуется на здоровье. Man eats a kilogram of SOIL everyday! | SWNS TV ICAgICAgICA8aWZyYW1lIHNyYz0iLy93d3cueW91dHViZS5jb20vZW1iZWQvWktNS2ZJaTBUQUE/Zj12aWRlb3MmYXV0b3BsYXk9MSIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiCiAgICAgICAgICAgICAgICBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4+PC9pZnJhbWU+CiAgICAgICAg Житель индийского штата Андхра-Прадеш еще в 28 лет...

Врачи назвали продукты, от которых стоит отказаться женщинам. В частности, дамам следует исключить из рациона чипсы и полуфабрикаты, поскольку они могут вызвать депрессию. К подобному умозаключению научным специалистам из Гарвардского университета удалось прийти после 10-летнего исследования, в ходе которого они наблюдали за женщинами и их питанием. Эксперты отметили: если...

Врачи считают, что моносладость всегда лучше сложносочиненных десертов. Предпочтительнее съесть плитку шоколада, мед или варенье, чем торт из большого количества ингредиентов. Об этом врач-диетолог, кандидат медицинских наук Людмила Зотова рассказала "АиФ". А также сказала, что горький шоколад из сладостей наименее вреден для здоровья . К этой же группе специалист отнесла...

Эксперт из России отметила, что самыми вредными для организма считаются сладости, которые были приготовлены во фритюре: пончики, чак-чак, хворост. По словам врача-диетолога Людмилы Зотовой, среди всех сладостей самое пагубное влияние на организм человека оказывают продукты со сложным составом. На первое место по вредности можно вынести все, что приготовлено во фритюре....

Ученые предупредили общественность о том, что в мире уже развернулась глобальная эпидемия суперинфекции. Соответствующие сведения содержатся в отчете CDC. Отмечается, что отличающиеся устойчивостью к медикаментам микробы на ежегодной основе заражают не менее 3 млн жителей США, становясь смертельными для 35 тысяч граждан. Это подразумевает, что имеющие резистентность к...

Диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, такая как кето-диета, может помочь справиться с гриппом. Согласно новому исследованию Йельского университета, опубликованному в журнале Science Immunology, мыши, получавшие такую диету , были лучше способны бороться с вирусом гриппа, чем мыши, которых кормили продуктами с высоким содержанием углеводов, сообщает...

Вздутие живота является распространенным симптомом у людей с целиакией, поскольку состояние вызывает воспаление в пищеварительном тракте. В ходе исследования, проведенном Национальным институтом здравоохранения США выяснилось, что у пациентов с целиакией симптомы заболевания были эффективно устранены после исключения из рациона глютена. Среди основных признаков болезни...

Исследователи из Японии выяснили, что люди, прожившие более ста лет, имеют особый иммунитет. Исследователи из Японии смогли установить, что объединяет всех долгожителей-рекордсменов в мире, которые перешагнули за порог в сто лет. Ученые и геронтологи на протяжении многих лет пытались выяснить, что именно позволяет жить людям настолько долго даже при наличии пагубных привычек,...

Согласно новому исследованию, поздние ужины и плотные вечерние перекусы не приносят пользы сердцу. К такому выводу пришли специалисты Колумбийского университета в Нью-Йорке после однолетней научной работы, пишет MedicalXpress. По словам американского кардиолога Эвелин Грейвер, женский организм принципиально не приспособлен к переработке пищи в поздние, а тем более ночные,...

Эндокринолог Людмила Комарова из Воронежа рассказала, кому опасен сахарный диабет. По словам врача, в группу риска входят пассивные люди с ожирением. В прошлом диабет считался болезнью пожилых, а сейчас это утверждение не соответствует действительности. Все чаще повышенный уровень глюкозы в крови обнаруживают у пациентов возрастом до 30 лет. Врачи связывают это с изменением...

Яйца - кладезь белка и микроэлементов. Однако, есть этот полезный продукт можно не всем. Диетологи выяснили, кому он противопоказан. Яйца, несмотря на свою очевидную пользу, не всем полезны. К примеру не стоит давать яйца детям до года, нужно их дозировать и после года - не больше четверти желтка. Так, при ряде заболеваний стоит пореже включать в свой рацион этот продукт или...

Российский врач Андрей Тяжельников рассказал, как нужно правильно отдыхать, чтобы не вредить своему здоровью . Одна из рекомендаций медика - не разбивать отпуск на маленькие отрезки времени. Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников рассказал, как нужно отдыхать, чтобы...

Ученые заявляют, что прием ужина до 6:00 вечера способен уберечь сердце от отрицательных воздействий. В противном случае резко возрастает вероятность развития заболеваний этого важного органа. Группа специалистов Колумбийского университета в Нью-Йорке в ходе эксперимента, в котором участвовали 112 молодых женщин, наблюдала за ними на протяжении года. Представительницы слабого...

Популярные и полезные корнеплоды, такие как картофель, редька и морковь в некоторых случаях могут быть вредны для организма. Об этом в интервью "Вечерней Москве" сообщила врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, людям страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта следует осторожно относиться к употреблению сырых и, в особенности, острых корнеплодов. Находящаяся в них...

Диета играет важную роль в борьбе с повышенным артериальным давлением, и все больше исследований доказывают пользу тех или иных продуктов, обладающих выраженными антигипертензивными свойствами. Одним из них является грецкий орех. В ходе рандомизированного исследования, в котором приняли участие 45 человек в возрасте от 30 до 45 лет с избыточным весом, ученые проанализировали...

Медики назвали пять питательных веществ, необходимых людям, которые стремятся похудеть. Элементы находятся в некоторых продуктах, которые следует употреблять в ходе тренировок. Избавление от лишних килограммов является непростой задачей, отмечают специалисты. Надо строго соблюдать избранный режим питания, постепенно повышая физическую активность. Для этого нужно обратить...

Известная уроженка Кемерова указала, каким правилам нужно следовать, чтобы образ жизни был здоровым . Телеведущая Елена Малышева во время беседы о ЗОЖ рассказала, что в России все больше людей пытаются жить здорово, и назвала главные критерии данного направления. - Это питание, физическая активность и соблюдение простейших правил гигиены. Это и есть здоровый образ жизни, -...