Стало известно, какие продукты можно есть вечером
"Ночной" ужин не всегда плохо для фигуры. Но есть одно условие - продукты должны быть правильные. Такие продукты стимулируют процессы жирового обмена, способствуют росту и укреплению мышц, а также улучшают сон. Они были названы специалистами на портале "МедикФорум". Соевый творог и постное мясо Эти продукты содержат высококачественные белки, которые активизируют рост мышечных...
подробнее ›