Малышева перечислила самые полезные для легких продукты
Уроженка Кузбасса, ведущая телепередачи "Жить здорово!" Елена Малышева назвала три продукта, употребление которых положительно сказывается на работе легких.
Брокколи, скумбрия и куркума относятся к наиболее полезным для легких продуктам, заявила телеведущая.
Как рассказал телеврач, брокколи обладает противоопухолевым эффектом благодаря содержащемуся веществу сульфофаран. Благодаря ежедневному употреблению снижается риск рака легких, согласно исследованию японских экспертов.
Скумбрия, также попавшая в этот список, богата жирными кислотами, благодаря чему может облегчить симптомы бронхиальной астмы, рассказала ведущая в эфире передачи.
Кроме того, такая приправа, как куркума, по ее словам, снизит воспалительные процессы у людей с хроническим обструктивным бронхитом или эмфиземой.
