Названы продукты, которые мешают похудеть

Диетологи советуют отказаться от некоторых продуктов, поскольку организм может иметь на них скрытую аллергию или непереносимость. Это ведет к набору веса.

Например, употребление молочной продукции может приводить к накоплению жидкости в организме, что вызывает нарушения в работе пищеварения и накопление лишних килограмм.

В первую очередь нужно отказаться еще от сыра, так как он может восприниматься организмом как весьма аллергенный продукт.

Еще одной из причин лишнего веса употребление экзотических фруктов. Речь идет о манго, киви, бананах. Также из рациона нужно исключить виноград и персики, пишет портал Медикфорум.