Алтайский фронтовик раскрыл рецепт своего долголетия
"Работать надо, работать" - таков рецепт долголетия фронтовика, жителя Шелаболихи Михаила Украинцева, который в этом году отметит свое 95-летие. Им он охотно делится со своими детьми, внуками и правнуками.
Вдохновение и здоровье
В самом конце войны радио-механик Ил-2 Михаил Украинцев был ранен и едва не погиб. В боях за Кенигсберг он передавал важную информацию в штаб своего полка, периодически меняя точки работы рации, - так положено, чтобы противник не успел запеленговать передатчик.
Но фашисты обнаружили его и стали методично забрасывать радиозону бомбами. Взрывной волной парня отбросило на несколько десятков метров, в болото, без сознания, но, на его счастье, вверх головой, иначе захлебнулся бы. Три дня товарищи искали однополчанина. Нашли контуженым, едва живым. В госпитале воина выходили, а слова пожилого военврача: "Нужно постоянно трудиться физически" - Михаил запомнил на всю жизнь.
Вот несколько секретов из копилки здоровья фронтовика для наших читателей. От сахара он давно отказался - заменил его медом и продуктами пчеловодства. В рацион непременно включает грецкие орехи, а в качестве профилактического и лечебного средства использует яблочный уксус. Чтобы не было, к примеру, инфарктов и тромбозов. Этот способ гораздо безопаснее многих разрекламированных синтетических препаратов, способных вызвать проблемы у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Лечит природными лекарствами все, от воспалений до кожных заболеваний, и, как говорят родные Михаила Ивановича, забыл дорогу к врачам.
- Есть у него пасека в Алтайском районе, в Булатово, и около шестидесяти улейков - в родной Киргизии, куда дорога сейчас закрыта из-за коронавируса. Наш дедушка и сам не собирается отказываться от главного своего увлечения пчеловодством, и нас подсадил на здоровый образ жизни, - рассказывают о ветеране его дети, сын Александр с супругой Ларисой.
С началом сезона фронтовик отправляется на свою любимую пасеку. Там, в горах, куда ни один вирус не доберется, поправляет здоровье, купает душу в спокойствии и умиротворении.
Урок жизни
Род Михаила Ивановича - ручеек в мощном потоке столыпинских переселенцев, которые шли из южных и центральных регионов России в Сибирь и Среднюю Азию, несли сюда свою культуру и традиции земледелия. Украинцевы обосновались в Джалал-Абадской области, в Арсланбобе, ныне туристической Мекке Киргизии. Известен он естественными ореховыми лесами прежде всего. Возраст некоторых деревьев - свыше тысячи лет. По легенде, воины Александра Македонского вывезли отсюда в Грецию орехи, где их и назвали грецкими. В таком местечке родился в 1925 году наш герой, отсюда был призван в армию в январе 1943 года. Его набору повезло - парни стали курсантами Одесского военного авиационного училища, эвакуированного с черноморского побережья под Бишкек (ранее - Фрунзе, столица Киргизии), близ родных мест Михаила Украинцева. Готовили здесь по ускоренной программе техников-механиков, радистов, которых фронту с развертыванием наступательных операций требовалось все больше и больше.
Доучиться ребята не успели. Вместе с 25 лучшими слушателями курса Михаила направили на формирование 332-й штурмовой авиационной дивизии, так называемой ШАД, которая до конца войны поступала в распоряжение Центрального, Прибалтийского и Белорусского фронтов, Северной группы войск. Украинцев был радиомехаником Ил-2, "летающего танка" Великой Отечественной. Легкого неба у летчиков не было никогда, ведь воевал экипаж уже на западных границах Советского Союза. Особенно жарко было при взятии Кенигсберга. В битву за эту цитадель фашисты бросили свои отборные силы. По оценкам военных историков, при штурме города-крепости погибло около 4 тысяч советских воинов и около 42 тысяч фашистов, 94 тысячи были взяты в плен.
Именно здесь радиомеханик эскадрильи Украинцев вместе со сложнейшей контузией получил и важный жизненный урок. "Надо работать. Много трудиться физически. Жизнь и здоровье стоят того" - это его любимая присказка сейчас.
К слову, как в 43-м он недоучился в училище, так в 45-м недолечился и в "элитном", для немецких офицеров госпитале. Его полк двигался к Берлину - он не мог отстать. По воспоминаниям фронтовика, наша авиация бомбила этот последний оплот фашизма так, что над горящим городом стоял двухкилометровый дымовой столб. Перед каждым вылетом комэска инструктировал своих летчиков: "Бойтесь берлинского дыма". "Гитлеровские войска были буквально потоплены в сплошном море огня и металла", - напишет позже маршал Победы Жуков в своих мемуарах.
Лимит не исчерпан
Комиссовали Михаила Украинцева по состоянию здоровья в 1946 году. Вторая группа инвалидности многим фронтовикам давала право жить на пенсию от государства. Но не таков был наш герой, он не забыл наказ старого военврача. В родном Арсланбобе по своей воинской специальности устроился на высокогорную, на высоте пяти тысяч метров над уровнем моря, радиорелейную станцию. Горный воздух, мирное небо и неспешная жизнь вдохновляли на размышления. Здесь Михаил Иванович впервые задумался о природе человеческого здоровья, стал читать тематическую литературу. И вывел собственную его формулу: единение с природой, физический труд и "правильная" еда. До самой пенсии он работал в лесной отрасли, стал знатным пчеловодом и за мирные свои профессиональные достижения был удостоен медали "За трудовую доблесть". Тому же они с женой Ольгой Ефимовной научили и четверых своих детей. Их дочери Галина, Татьяна и Лариса стали педагогами, а единственный сын Александр окончил сельхозинститут.
Фронтовику и сейчас на месте не сидится. С началом сезона он отправляется на свою любимую пасеку в горы, а прошлую зиму провел у родни в Анапе. Но, вернувшись на Алтай, сказал детям, что нет на свете лучше гор алтайских и киргизских.
9 Мая приверженец здорового образа жизни Украинцев, не употребляющий спиртного от слова "абсолютно", обязательно изменит своему принципу и выпьет чарку за Победу, за друзей ушедших и живых. И пошутит по многолетней своей привычке, дескать, лимит "на это дело" у него еще не исчерпан...
