Две причины, из-за которых женщины живут дольше мужчин
Во всех странах мира женщины живут дольше мужчин. Отчего это зависит? Специалисты объяснили причины долголетия представительниц прекрасного пола.
Гены и природа
Природой женщина создана для рождения потомства и его воспитания. Они обязаны находиться с детьми, пока они растут. Поэтому генетически в представительницах прекрасного пола заложено, чтобы они дольше жили, пишет МедикФорум.
Кстати, эмбрионы мужского пола гибнут чаще женских. 20-30% мальчиков матери не донашивают на поздних сроках беременности. Представители сильного пола рождаются более крупными, поэтому и чаще получают травмы.
Организм женщин защищает важный женский половой гормон - эстроген. Он благотворно действует, в первую очередь, на сердечно-сосудистую систему. Также у дам имеются предохранители теломеры, состоящие из специализированной линейной хромосомной ДНК, которые защищают концевые участки женских хромосом.
Женщины более выносливы, более гибкие. Этот запас прочности также объясняется тем, что слабый пол должен заботиться о потомстве.
Стиль жизни
Женщины намного ответственнее, чем мужчины относятся к своему здоровью. Регулярно ходят по врачам, обследуются. Представители сильного пола нередко боятся медиков: практически у любого мужчины найдутся причины не ходить к врачам, пренебрегая опасными симптомами.
Войны, драки, криминал - причины, почему мужчины живут меньше. Они склонны к вредным привычкам - курят, пьют, и это отражается на продолжительности жизни.
Доказанная истина: женатые мужчины живут дольше холостяков. Обычно вторые половинки следят за их рационом, заставляют двигаться, при необходимости, дают лекарства.
Как продлить жизнь
- Проходить ежегодную диспансеризацию для выявления заболеваний на ранней стадии.
- Отказаться от вредных привычек: курения, алкоголя, фастфуда.
- Быть физически активными. Необходимо ходить в зал, гулять пешком, танцевать, плавать.
- Найти хобби. Когда люди чем-то увлечены, у них появляется стимул жить, больше радости и меньше стресса.
- Общение с близкими и друзьями. Для многих семья действительно счастье, способное продлить жизнь.
