Как сохранить зубы здоровыми: советы стоматологов

На днях стоматологи отметили свой профессиональный праздник. Пациенты давно уже придумали шуточное название для них - зубные феи. Согласитесь, к врачу часто идти боязно, а вот к фее нет. Мы поговорили с врачами Краевой стоматологической поликлиники. Что такое хорошо и что такое плохо для наших зубов, рассказали терапевт Светлана Бояршинова и хирург Богдан Малашенко.

Осмотр

Если ничего не беспокоит, то специалисты рекомендуют появляться у стоматолога дважды в год. Самостоятельно распознать зубные болячки не получится. Во-первых, осмотреть все поверхности зубов можно только со специальным зеркалом, во-вторых, увидеть признаки заболеваний на ранней стадии может только доктор.

Генетика

Наследственность играет важную роль в состоянии зубов. И сегодня стоматологам встречаются люди, которые приходят к ним исключительно в профилактических целях. Как правило, все они ссылаются на здоровые зубы собственных родителей. Если вы счастливчик, которому досталась белоснежная здоровая улыбка, постарайтесь сохранить ее, правильно ухаживая.

Паста

За подбором зубной пасты тоже лучше обратиться к специалисту. Некоторые из них имеют четкие показания к применению. Хорошо вообще периодически их менять. Закончился тюбик - купите пасту другого производителя. Несмотря на то что по составу они схожи, отличия есть.

Чистка

Обычно стоматологи рекомендуют использовать зубные щетки средней жесткости. Полезно также пользоваться ирригатором - специальным аппаратом, предназначенным для орошения ротовой полости жидкостью. Это способствует тщательному очищению от остатков пищи и различных бактерий. Применять его можно вместе с ополаскивателем. Необходим он не всем, пародонтологи обращают на этот аппарат внимание тех людей, у которых есть заболевания десен. Хорошо использовать после еды жевательную резинку, если нет проблем с желудком. Можно также прополоскать рот водой или специальным ополаскивателем. Чистка зубов после каждого приема пищи пользы не принесет, впрочем, и не навредит.

Комплексное решение

Часто за заболеваниями полости рта стоят другие проблемы. К примеру, при пародонтозе необходимо обратиться за консультацией к эндокринологу или проверить тонкий кишечник. Свою лепту может внести сахарный диабет. У нас эндемичный регион по заболеваниям щитовидки, вполне возможно, чтобы вылечить пародонтоз, придется скорректировать гормональный фон.

Порошок

Несмотря на то что многие считают порошок самым давним, а значит, самым безобидным средством для чистки зубов, они ошибаются. Абразивные вещества, которые содержатся в зубных порошках, могут навредить эмали. Поэтому пользоваться ими нужно с осторожностью, а пациентам с пародонтитом и гингивитом их вообще применять нельзя.

Не болит

Пародонтит - заболевание хроническое. Несмотря на то, что, в отличие от других патологий, он не болит, урон от запущенного заболевания едва ли не самый серьезный. Часто к врачу приходят пациенты, которые жалуются на то, что могут удалить зуб практически голыми руками. Но даже на этом этапе можно постараться сохранить зубы - их шинируют.

Камни

Удалить отложения самостоятельно не получится. Советы из Интернета типа "подержать во рту кока-колу или пиво" как минимум несостоятельны. Отковыривать механически также не рекомендуется - все в любом случае не удалите, а вот ранить десну таким способом очень просто. Оставлять зубные камни в покое также не стоит. Они поддерживают воспалительные заболевания десен за счет механического воздействия на десну, являясь рассадником бактерий.

Без соли и сахара

Самый популярный рецепт "обезболивания" солевым раствором - плох. Если у пациента имеется воспаление тканей, такие полоскания только усугубят ситуацию. Лучшим выбором будет максимально быстрое обращение к врачу.

Потребление сладких продуктов отрицательно сказывается на состоянии зубов. К сожалению, это не детская страшилка, призванная уберечь малышей от чрезмерного поедания угощений.

Если поздно

Самая частая ошибка - позднее обращение к врачам, несвоевременное лечение зубов. Поэтому на прием попадают люди, которым уже ничем нельзя помочь, кроме как удалить зуб. При этом хирург обращает особое внимание на выполнение рекомендаций врача: ни в коем случае нельзя полоскать рот после удаления. "После удаления зубов в лунке формируется кровяной сгусток. Он заживляющий. Беспокоить его нельзя. Но есть пациенты, обычно это люди старшего возраста, которые не прислушиваются к этой простой рекомендации. Из-за этого развивается воспаление и пациенты вновь попадают к нам", - заключает Богдан Малашенко.

На дом

Краевая стоматологическая поликлиника запустит поезда здоровья.

За минувший год Министерством здравоохранения было закуплено порядка 40 стоматологических установок для учреждений здравоохранения края. Непосредственно в краевую поликлинику был закуплен стоматологический томограф.

- Однако на сегодняшний день, судя по анализу кадровой обеспеченности, стоматологов и зубных врачей по краю порядка 70 процентов от необходимого. Исходя из этих условий, на 2021 год запланировано приобретение нескольких мобильных комплексов. Они будут оснащены как минимум двумя стоматологическими установками, диагностическим рентгенологическим оборудованием, - рассказывает главврач Краевой стоматологической поликлиники Олег Ковалев.

В краевом учреждении намереваются создать организационно-методический центр, задачей которого будет модерация оказания стоматологической помощи всему населению региона. Мобильные бригады будут выявлять профильные заболевания. Некоторую помощь пациентам они смогут оказать на местах. Для лечения более серьезных патологий пациентов пригласят в Барнаул, сразу назначив им удобное для посещения врача время.