Врач предупредила, кому противопоказана минеральная вода
Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, кому противопоказана минеральная вода. Этот напиток далеко не во всех случаях приносит организму человека исключительно пользу.
Условно минеральная вода делится на столовую, а также лечебную. В последнем случае важно быть особенно осторожным, ведь и она существует в щелочном и кислотном виде. Употреблять такую воду здоровым гражданам не рекомендовано, поскольку обычно она назначается на фоне соответствующих показаний. К примеру, кислотную "минералку" можно принимать при гастрите или язве. Однако при наличии проблем с ЖКТ угрозу способна представлять даже столовая вода, провоцируя раздражение слизистой. В случае воспалений ситуация может только усугубиться.
С целью восполнения баланса жидкости делать несколько глотков таковой желательно каждые 30 минут, настаивает диетолог. Эксперт предупреждает, что если весь день не пить, а затем сразу поглотить 1,5 литра, клетки просто впитают стандартный объем, а остальное окажется выведено из организма.
