Российский диетолог рассказала о вредных продуктах для пожилых людей
Диетолог Марият Мухина перечислила список продуктов, опасных для здоровья пожилых людей.
Диетолог заявила, что хлеб, каши, крупы и зерновые опасны для здоровья пенсионеров, так как они склонны к инсулинорезистентности, набору веса и диабету.
Марият Мухина рассказала, что хлеб и кашу пожилым можно употреблять только при идеальном весе и хороших показателях углеводного обмена и инсулинорезистентности, сообщили журналисты Lenta.ru.
- У пожилых людей ухудшена регенерация различных тканей. Блюда из конкретных продуктов каждый день для пяти основных органов - мозга, печени, легких, почек и сердца, нужно съедать каждый день, - поделилась диетолог.
