Медиками названы 5 полезных свойств свеклы, из-за которых ее следует обязательно включить в свой рацион в осеннее время года. Этот овощ содержит в себе большое количество антиоксидантов и витаминов, а также - что немаловажно - имеет сравнительно невысокий ценник на рынке . Первое из названных медиками полезных свойств свеклы - попадая в организм человека, она предотвращает...

Минздрав России в два раза снизил рекомендуемую норму потребления соли. Соответствующий приказ подписала министр здравоохранения Вероника Скворцова. В документе говорится об изменении "рекомендаций по рациональным нормам потребления пищевых продуктов, отвечающих современным требованиям здорового питания", утвержденных в 2016 году. Тогда нормой потребления одним человеком было...

Врачи Алтайского краевого центра охраны материнства и детства спасли жизнь детям с тяжелыми формами гемолитико-уремического синдрома (ГУС), способного вызвать острую почечную недостаточность. Этим летом во многих регионах страны резко увеличилось количество юных пациентов с таким диагнозом. В Алтайском крае в центр охраны материнства и детства привезли шесть таких больных....

Медики рассказали о полезных свойствах вкусного и натурального липового чая. Оказалось, ароматный напиток подойдет для эффективной борьбы с простудой. В древности цветы липы считали антибактериальным и противовоспалительным средством, которое стоит заварить при первых симптомах простуды. Отвар помогает нормализовать температуру, обладает ярко выраженным мочегонным и...

Многие люди из-за большой схожести путают признаки начинающейся простуды с более серьезными болезнями и применяют для лечения бесполезные средства. Эксперты в области медицины и здоровья назвали 7 опасных заболеваний, «маскирующихся» под обычное сезонное недомогание. В первую очередь можно легко перепутать простуду с гриппом , однако во втором случае присутствуют болевые...

Глава Минздрава России Вероника Скворцова внесла изменения относительно рекомендованных норм потребления продуктов питания. В частности, суточная норма соли теперь соответствует стандартам ВОЗ и составляет 5 граммов. По словам замминистра Минздрава Олега Салагая, многие россияне ежедневно употребляют как минимум в 1,5 раза больше соли, чем указано в рекомендациях ВОЗ. Таким...

Отечественная телеведущая, врач-терапевт и кардиолог Елена Малышева назвала 3 продукта, употребление которых приближает старость. Этот процесс в организме человека неизбежен и неотвратим, однако его можно немного замедлить, пересмотрев некоторые пищевые привычки. Елена Малышева считает, что старение взаимосвязано со снижением выработки коллагена человеческим организмом. Также...

В Екатеринбурге за последние дни заболеваемость ОРВИ сократилась на 15%, сообщают специалисты Управления здравоохранения администрации города. Наиболее прогрессивный результат отмечается среди детей. За четыре дня, с 28 по 31 октября, зарегистрировано 6957 случаев заболеваний ОРВИ, что на 14,8% ниже аналогичного периода прошлой недели (8164 случая). Среди детей в целом...

Сторонники вегетарианского питания исключают из рациона продукты животного происхождения, а содержащие клетчатку, напротив, употребляют в большом количестве. Специалисты Роспотребнадзора объяснили, какой должна быть допустимая суточная доза пищевых растительных волокон и сколько граммов может съедать взрослый человек. Относительно употребления в пищу клетчатки мнения людей...

На начало ноября 37% населения Алтайского края привито от гриппа. Всего осенью в крае планируется привить 1,215 млн человек, или 51,5% населения. Вакцинация контингентам, вошедшим в национальный календарь профилактических прививок, проводится бесплатно в медицинских организациях. В управлении Роспотребнадзора по краю подчеркнули, что работники торговли и сферы обслуживания...

Зима ожидается холодной, но температура будет около или выше нормы, сообщает Интерфакс. Зима прогнозируется в таком цвете - даже боюсь слово произносить - розовомсказал Вильфанд на пресс-конференции в пятницу. Он также добавил, что зима будет близка к привычным значениям, за исключением юга европейской территории России. Там возможен дефицит осадков. А в Таймыре из Западной...

Ко Всемирному дню вегана социальная сеть Одноклассники при помощи собственных инструментов и сервиса Brand Analytics проанализировала пищевые привычки россиян и выяснила, какие веганские рецепты пользуются наибольшей популярностью. Чаще всего пользователи ОК предпочитают готовить гречку. Каждый день в ОК публикуются десятки тысяч рецептов блюд. Рецепты веганских блюд, то есть...

В осенне-зимний период организму, как никогда, необходимо в достаточном количестве получать витамины. Один из наиболее значимых в этот период - витамин В2. Он обеспечивает стабильную работу обмена веществ, а его недостаток проявляется в сухой коже и трещинках в уголках рта. Витамин В2 или рибофлавин в чистом виде - это оранжево-желтый порошок. Он играет важную роль в...

Диетологи и медики рассказали, чем полезен авокадо и зачем нужно вводить его в свой рацион. Многочисленные исследования показывают, что он невероятно полезен при болезнях сердечно-сосудистой системы. Итак, есть три главные причины, чтобы каждый день съедать этот фрукт. Во-первых, в нем содержатся полезные жиры, которые необходимы человеку. Здоровые жиры не увеличивают...

Врач из Германии Либби Миллс посоветовала ввести в свой завтрак бобы и еще несколько продуктов для избавления от жира на животе. По словам Либби Миллс, врача-диетолога из Германии, есть несколько продуктов, помогающих избавиться от жира на животе, если ввести их в свой ежедневный завтрак. Так, в список "полезных для живота" продуктов вошли бобы, орехи и клетчатка из зеленых...

Российский врач Александр Мясников рассказал, что выбирая между речной и морской рыбой лучше выбрать последнюю, небольшого размера. В эфире передачи о здоровье главврач московской городской клинической больницы доктор Александр Мясников рассказал зрителям о пользе рыбы, а также о том, как правильно ее готовить. Так, по словам врача, в приоритете для людей, которые хотят...

Канадские ученые провели эксперимент с чайными пакетиками-пирамидками и выяснили их опасность. Они обнаружили в заваренном чае частицы микрочастицы и наночастицы нейлона и полиэтилентерефталата. Ученые из Канады заявили, что в чае из пакетиков-пирамидок было обнаружено 11,6 миллиарда микрочастиц и больше трех миллиардов наночастиц нейлона и полиэтилентерефталата. Таким...

Исследователи из Лундского университета (Швеция) и университета Шарджи (ОАЭ) выяснили, что холестерин необходим для активации рецептора GPR183, который отвечает за выработку инсулина. Результаты научной работы были опубликованы в журнале Molecular and Cellular Endocrinology. Гормон инсулин является основным регулятором сахара в крови. В его высвобождении главную роль играет...