Названы самые полезные продукты для борьбы с ковидом

Популярный врач Александр Мясникова рассказал, что для успешной борьбы организма с ковидом в пищу полезно употреблять простые продукты.

По его словам, в список самых полезных продуктов для борьбы с инфекцией входят курица, мясо которой является богатым источником цинка.

Эксперт уверен, что получение этого минерала крайне важно для иммунной системы, передает Медикфорум. Также благодаря цинку тормозится размножение возбудителей простуды.

Другой полезный продукт, который противостоит ковиду, является обычная сельдь. Дело в том, что в этом продукте содержится витамин D.

При уже возникшем заболевании следует делать упор на углеводы, яйца, рыбу. Кроме того, он указал на пользу чая с лимоном и имбирем.