Российский невролог рассказала о причинах холодных ног
Врач-невролог Ирина Ляскина рассказала, о каких заболеваниях могут свидетельствовать холодные нижние конечности, а также объяснила, как "тренировать" сосуды.
По словам Ирины Ляскиной, существует ряд ситуативных немедицинских причин того, что температура ног низкая, например, пребывание на морозе на открытом воздухе. Тем не менее если у человека систематически холодные конечности, ему необходимо обратиться к специалисту.
В целом, считает врач, холодные ноги могут свидетельствовать как о сосудистых, так и о неврологических недугах.
- болезнь Рейно, полинейропатия различного происхождения: при сахарном диабете, чрезмерном употреблении алкоголя, хронической интоксикации тяжелыми металлами, сопутствующими заболеваниями печени и почек, - перечислила Ляскина.
Как меру профилактики медик посоветовала обращать больше внимания на рацион: туда следует внести белок, мясо птицы, фрукты, овощи, а в преддверии холодных сезонов особенно важно употреблять витамины.
Вместе с тем Ляскина рекомендовала помочь сосудам, принимая контрастный душ в утреннее время суток и теплую ванну - в вечернее. Об этом пишет "Пятый канал".
