4 причины пить зимой чай с куркумой и имбирем
Лучший способ согреться после прогулки по морозу - выпить что-нибудь горячее. Чай из имбиря и куркумы не только сам по себе вкусный, согревающий, но и оздоравливающий.
Медики назвали четыре полезных свойства имбирного чая с куркумой, пишет Медик Форум.
При расстройствах желудка
Имбирь успокаивает воспаленные мышцы живота и помогает пище лучше перевариться. А куркумин способствует выработке желчи. Поэтому в совместном использовании оба этих продукта помогают при расстройствах желудка и тошноте.
Снижает сахар
Исследования показали, что куркумин благоприятно действует на выработку инсулина, а также улучшает чувствительность к нему. Поэтому употребление этого напитка полезно для людей с диабетом.
Уменьшает воспаление
Имбирный чай с куркумой оказывает противовоспалительное действие на организм. Во многих странах эти продукты применяют в качестве противовоспалительного средства для суставов и мышц. Этот травяной чай умешает симптомы таких заболеваний, как артрит и артроз.
Марганец в помощь
Эти два продукта содержат много марганца, который поддерживает здоровье костей, помогает в метаболизме питательных веществ. Этот микроэлемент участвует в регулировании холестерина и углеводов, благоприятно воздействует на кожу.
Пейте горячим
Как же приготовить чай? Две чайные ложки молотой куркумы и одну тертого имбиря смешайте и залейте кипятком. Поварите на медленном огне 10 минут. К напитку добавьте мед, стевию или сахар. Пейте горячим.
