Российский врач предупредила о негативном влиянии смартфонов на память и реакцию
Врач-терапевт Олеся Набокова рассказала, что использование смартфонов снижает способность взрослого человека к запоминанию. У детей в свою очередь регулярное применение телефонов вызывает снижении реакции.
По словам эксперта, любое использование смартфона, включая съемку, чтение новостной ленты или применение навигатора, приводит к тому, что человек начинает испытывать проблемы с запоминанием. Набокова пояснила, что это связано с легким доступом к информации, из-за чего люди теряют необходимость что-то запоминать. Однако при ограниченном доступе к сведениям, память работает лучше.
Помимо этого, исследования, проводимые в этой области, показали, что дети, часто пользующиеся гаджетами, также испытывают некоторые проблемы. Набокова рассказала, что у них ухудшается реакция на световые и шумовые сигналы, а также проявляются ошибки при письме и снижаются показатели работоспособности.
Эксперт считает, что для того, чтобы избежать негативных последствия влияния телефона на организм, следует применять различные упражнения для улучшения памяти, а также делать перерывы в его использовании и отдыхать. Об этом она рассказала агентству "Прайм".
