Медики назвали 5 привычек, повышающих риск развития рака желудка
Зарубежные медики перечислили 5 привычек, которые повышают риск развития рака желудка. Одной из них является недостаточное количество в рационе клетчатки.
Как пояснили специалисты, клетчатка - это жизненно важный пищевой элемент, благодаря которому организм избавляется от токсинов, а пищеварительная система работает без перебоев. Дефицит же приводит и к проблемам с ЖКХ, и к болезням сердца, инсульту, диабету 2 типа, онкологическим заболеваниям. В связи с чем следует не забывать о присутствии в рационе пищевых волокон. Следующая привычка - курение, учитывая то, что от пагубного пристрастия страдают все органы и системы тела. В этом же списке увеличение употребления обработанных продуктов или красного мяса, при этом картину дополняют дополнительные нежелательные факторы.
Повысить риск развития рака желудка может и предпочтение маринованным, копченым и соленым продуктам. Суть в том, что рыбные, мясные и овощные консервы не предназначены для регулярного употребления в пищу. К такой еде следует прибегать только в редких случаях. Еще один фактор - желудочная инфекция, вызванная бактериями Helicobacter pylori, в связи с чем риск развития злокачественного новообразования повышается, а чаще всего это связано с пониженной кислотностью желудка или с проведенной операцией на органе пищеварения.
«Рак желудка является одним из наиболее распространенных видов онкологических заболеваний, но с другой стороны многие из нас игнорируют эти симптомы и обнаруживают опасность слишком поздно, когда она трудно поддается лечению. Важно заблаговременно позаботиться о себе, отказавшись от ненужных привычек», - подытожили медики.
