В Роспотребнадзоре озвучили признаки нехватки воды в организме
Специалисты Роспотребнадзора перечислили признаки того, что организму не хватает воды. Соответствующая информация была обнародована на онлайн-портале ведомства.
Как указывают эксперты, среди симптомов дефицита воды в организме выделяют постоянную усталость, отсутствие аппетита, а также головную боль. При нехватке указанного вещества у человека могут появляться покраснения на коже, частым проявлением становится головокружение. Пополнить запасы воды следует также в случае постоянной сухости во рту или когда в желудке возникает ощущение жжения.
Указали представители Роспотребнадзора и на то, что употребление воды играет жизненно важную роль. Она выступает универсальным растворителем, а еще может служить смазывающим веществом. Посредством воды осуществляется транспортировка питательных веществ, а также выведение продуктов метаболизма.
