Ученые рассказали, сок из какой ягоды снижает давление

Исследования доказали, что регулярное употребление сока этой ягоды способно снижать давление у гипертоников.

Исследовали соки черной смородины, клюквы и брусники. Выбрали эти ягоды неспроста - именно в них содержатся полифенолы, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и положительно влияют на сердце. Об этом пишет портал MедикФорум.

Эксперимент выявил, что лучше всего на организм действует именно брусничный сок. Он лучше снижал давление, противодействовал возрастной гипертонии. Ученые объяснили, что брусничный сок предотвращает экспрессию генов, связанных с воспалением слабой степени в аорте.

Однако, специалисты отмечают, что хоть брусничный сок и эффективен, но полагаться только на него и видеть в нем замену лекарствам, не стоит.