Названы полезные при гипертонии специи

Гипертония считается опасным недугом, который провоцирует риск развития сердечных заболеваний. Избежать этого поможет употребление некоторых специй.

Чеснок является очень полезным для здоровья продуктом. Он повышает в организме уровень оксида азота - вещества, влияющего на расширение кровеносных сосудов. Это уменьшает и артериальное давление.

Проведенные опыты показали, что употребление имбиря помогает расслабить мускулатуру вокруг кровеносных сосудов и регулировать давление. В списке полезных для профилактики гипертонии специй оказался и базилик, отлично сочетающийся с некоторыми продуктами питания. В нем содержится эвгенол, ингибирующий молекулы, сужающие кровеносные сосуды.