Врачи назвали продукты, делающие человека счастливее
Врачи клиники Майо в Аризоне назвали продукты, делающие человека счастливее. Правильно подобранный рацион поднимет настроение за счет повышения в организме уровня «гормона радости». Положительно воздействуют на психику человека рыба, орехи капуста, зелень и яйца. Пользу принесут сом, сардина, скумбрия, сельдь. В жирных видах рыбы в оптимальных количествах содержится омега-3....
подробнее ›