Новости и события » Происшествия » Российский психолог лишила понедельник статуса самого тяжелого дня недели

Российский психолог лишила понедельник статуса самого тяжелого дня недели

Российский психолог лишила понедельник статуса самого тяжелого дня недели

Старший научный сотрудник лаборатории психологии труда факультета психологии МГУ Ирина Блинникова рассказала о том, какой день недели способен побороться с понедельником за звание самого тяжелого.

По словам Блинниковой, в России традиционно принято считать понедельник самым тяжелым днем недели, поскольку в это время работающим людям необходимо сменить расслабленное состояние на рабочий ритм. При этом с научной точки зрения не менее сложной можно считать пятницу.

Психолог рассказала, что в пятницу человек начинает работать лучше, так как ощущает приближение отдыха. Несмотря на это, о себе также дает знать скопившаяся за неделю усталость и недоделанная работа. Последнее вынуждает людей быстро закрывать хвосты в последний момент, что приводит их в состояние эмоциональной и операциональной напряженности. Это в свою очередь плохо влияет на физическое и психическое здоровье.

Чтобы сделать пятницу не такой тяжелой, Блинникова рекомендует планировать свои дела равномерно по всей рабочей неделе, передает радио Sputnik.


Свежие новости России на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх