Медики рассказали, как отличить симптом диабета от обычного чувства жажды
Чувство чрезмерной жажды, известное как полидипсия, является классическим признаком диабета 2 типа. Однако, как определить, что речь действительно идет о заболевании, а не об обычном желании выпить воды?
Самый простой способ - измерить количество выпиваемой в день жидкости. Сделать это можно как с помощью бутылок, так и с помощью обычных стаканов.
По данным Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA), "человеку ежедневно необходимо выпивать около 2,5 литров воды". Тем не менее от человека к человеку эта величина может варьироваться, поскольку по большой части зависит от его веса, сообщает Express.
Специалисты отмечают, что одна треть воды хранится в крови и между клетками, однако большая часть - две трети - находится внутри них. В результате обезвоживания сбой происходит в работе всего организма. Как правило это проявляется в температуре тела, уровне гормонов, густоте крови, в проблемах с пищеварением и других функциях.
Еще один хороший способ следить за уровнем воды в организме - обращать внимание на цвет мочи. Самым здоровым считается бледно-желтый, поэтому чем она темнее, тем больше потребность в жидкости.
В случае если чувство жажды вызвано диабетом, двух литров воды в день перестает хватать. При отсутствии лечения задача утолить жажду может и вовсе казаться невыполнимой.
