Немецкий врач развеял мифы о вреде кофе и пользе вина
Немецкий врач-кардиолог Хериберт Брюк развенчал мифы о вредном влиянии кофе на сердце и полезных свойствах красного вина.
По словам доктора Федеральной ассоциации зарегистрированных кардиологов Германии Хериберта Брюка, информация о том, что кофе негативно влияет на здоровье сердца и повышает давление, если пить его постоянно, является неправильной. Он заявил, что регулярное употребление кофе, наоборот, избавляет от вредных последствий.
Кроме того, Брюк добавил, что кофеин способен снизить риск развития онкологических заболеваний, деменции и диабета. Дневная норма при этом может составлять до четырех чашек кофе.
Что касается красного вина, то врач отметил, что его польза для человека сильно преувеличена. Он рассказал, что даже небольшое количество алкоголя в организме может вызвать аритмию.
Также врач-кардиолог рекомендовал людям с проблемами сердца заниматься силовыми тренировками, которые укрепляют мышцы и оказывают полезное влияние на сосуды, передает Focus.
