Названы продукты, тяга к которым говорит о скрытых болезнях
Ученые рассказали, о каких болезнях говорит пристрастие к определенным продуктам, пишут РИА Новости. Например, тяга к сырам и другим кисломолочным продуктам может быть причиной развития остеопороза - нарушения структуры костной ткани. В пище содержится много кальция и фосфора, их стремится восполнить организм. Заменой сыру станет брокколи, также богатая кальцием и фосфором.
Если человек неравнодушен к шоколаду, то он может находиться в состоянии хронического стресса. В лакомстве содержится аминокислота триптофан, которая помогает преодолеть утомляемость. В рацион вместо шоколада стоит добавить шпинат, изюм, печень, овсянку.
А вот острая пища может говорить об инфекции или нарушении метаболизма. Полезной альтернативой такой еде станет квашеная капуста.
Соленая еда говорит об обезвоживании. Чтобы избавиться от этого, нужно соблюдать питьевой режим. А если часть хочется мороженого, стоит следить за состоянием желудочно-кишечного тракта. Этот продукт можно заменить на каши: овсянку, гречку, рис.
