Доктор Мясников рассказал о влиянии рыбы на снижение риска внезапной смерти
Российский телеведущий и врач Александр Мясников рассказал, почему людям необходимо регулярно употреблять рыбу.
Доктор Мясников рассказал в соцсети о пользе регулярного употребления рыбы для организма человека.
По его словам, рыбий жир положительно воздействует на кровеносную и сердечно-сосудистую систему, а также на головной мозг и психоэмоциональное состояние. Кроме того, постоянное принятие рыбьего жира снижает риск внезапной смерти.
Врач объяснил, что жирную рыбу людям следует есть не менее двух раз в неделю, либо ежедневно пить рыбий жир в капсулах, передает inforeactor.ru.
