Медики предупредили женщин об опасности сидения на корточках
Медики предупредили женщин об опасности сидения на корточках. В таком положении тела происходит сдавливание половых органов, от чего может пострадать репродуктивное здоровье.
Принимать позу, при которой человек сидит, не имея опоры под ягодицами, согнув колени и опираясь на стопы, медики не рекомендуют всем женщинам, а беременным и вовсе запрещают это делать категорически. При этом дамы предпочитают такое положение тела чаще, чем мужчины. Во время долгого пребывания на корточках нарушается кровоток, что может быть опасно для здоровья репродуктивных органов. К тому же при таком сидении кровообращение в ногах замедляется, а в пережатых под весом собственного тела сосудах происходит застой крови. В итоге конечности начинают неметь. Причиной тому - сдавливание артерий, которое может привести к варикозу. Что касается беременных женщин, то им сидение на корточках категорически противопоказано. Дело в том, что при таком положении тела нагрузка на плод возрастает, что на ранних сроках может привести к выкидышу, а на поздних - к преждевременным родам.
Часто дамы садятся на корточки, чтобы расслабить спину, но в итоге нагрузка на нее только увеличивается. Позвоночник начинает болеть еще больше, к тому же запускается процесс разрушения коленных суставов. Принимать такое положение тела можно лишь в редких случаях, при этом сидение не должно длиться дольше 3 минут. Если ноги начинают неметь раньше указанного времени, нужно сразу встать.
