Ученые: Вишня способна повышать выносливость организма

Ученые из Канады обнаружили полезное свойство вишни. Оказалось, она способна повышать выносливость организма.

Ученые установили, что эффект наблюдается даже при употреблении замороженной вишни, а также в форме сиропа, сока, экстракта и порошка. Соответствующие результаты были опубликованы в журнале Journal of the American College of Nutrition found. Как сообщают авторы исследования, они проанализировали десять ранее опубликованных научных работ, в которых участвовали более сотни спортсменов. Добровольцы в течение нескольких дней перед тренировкой употребляли вишню в разном виде, а затем на соревнованиях были более выносливые.

Ученые добавили, что употребление вишни оказалось эффективнее для новичков. У хорошо тренированных спортсменов тоже был заметен результат от употребления ягоды, однако он был менее выражен.

Ранее ученые доказали, что 2 группа крови повышает риск «подхватить» опасную бактерию. У таких людей выше вероятность инфицироваться кишечной палочкой.