Сдерживание эмоций после смерти близких вредит здоровью
Ученые из Университета Райс считают сдерживание эмоций, связанных с потерей родных, вредным для здоровья. При подавлении чувств в анализах крови резко растут показатели, указывающие на воспаление.
Доктор Кристофер Фагундес рассказал, что его команда провела исследование с участием 99 человек, недавно похоронивших своих супругов. Добровольцам предложили заполнить анкеты о своем поведении в стрессовой ситуации и сдать анализы крови. Лица, скрывающие переживания, имели проблемы со здоровьем, связанные с нарушением работы иммунной системы и болезнями сердца. В их крови были завышены уровни белков интерлейкина, иммуноглобулина, некроза опухоли? и интерферона-?. Сделанное открытие подчеркивает важность эмоциональной разгрузки.
«Физическое воспаление связано с множеством негативных состояний здоровья, включая серьезные сердечно-сосудистые проблемы, такие как инсульт и сердечный приступ. Наша работа показала, что не все жизненные стратегии полезны, особенно, когда речь заходит о потере близких», - рассказал доктор Ричард Лопес.
В более ранней работе ученые нашли связь между регуляцией чувств и здоровьем после разрыва романтических отношений. В данном случае отвлечение от мыслей о бывшем партнере благотворно влияло на физическое и психическое состояние добровольцев.
