Эксперты рассказали, какие продукты могут вредить пищеварению
Неправильно составленный рацион человека может привести к появлению болевых ощущений, газообразованию, вздутию, изжоге и иным проблемам, связанным с желудочно-кишечным трактом. Эксперты рассказали о том, какие продукты вредят пищеварению.
Как выяснилось, нормальной работе ЖКТ способны нанести вред изделия из белой муки высшего сорта, молочные продукты, фастфуд и сладости. Из-за них происходит резкое повышения уровня сахара в крови, что может негативно отразиться на состоянии всего организма.
У людей, которые страдают различными недугами желудочно-кишечного тракта, молочные продукты нередко провоцируют нежелательные симптомы. Это связано с многими причинами, но людям, имеющим такие болезни, нужно с особой осторожностью подходить к употреблению лактозы.
Исследование, проведенное британским ученым Тимом Спектором, показало, что фастфуд уничтожает бактерии, способствующие быстрому обмену веществ. Человек, регулярно посещающий рестораны быстрого обслуживания, быстро набирает вес, а после страдает от ожирения. К тому же, огромное количество химических веществ, жиров и углеводов в подобной пище могут вызвать гастрит и диабет.
