Эксперты из России посоветовали молодежи использовать гаджеты только 3 часа в день
Российские эксперты рассказали, сколько времени можно проводить студентам и школьникам за гаджетами без вреда для здоровья.
Специалисты РНИМУ им. Пирогова и Северного государственного медицинского университета выяснили, что использование гаджетов (телефонов, компьютеров, планшетов и т. п.) более трех часов в день может сильно сказаться на здоровье студентов и школьников.
По мнению экспертов, использование электронных устройств свыше указанного времени способно спровоцировать возникновение близорукости, психических и неврологических отклонений, а также нарушений в работе опорно-двигательного аппарата.
Помимо этого, от времени, потраченного на гаджеты, напрямую зависит увеличение массы тела молодых людей, а частое использование наушников увеличивает риски появления заболеваний органов слуха, передает RT.
