Медики рассказали о важности употребления инжира для здоровья легких
В зимний сезон человеческий организм атакует множество вирусов и бактерий, поэтому тема борьбы с заболеваниями легких становится наиболее актуальной. Медики выяснили, что для сохранения здоровья этих жизненно важных органов необходимо регулярно употреблять инжир.
С давних времен инжир использовался для поднятия иммунитета и помогал восстанавливать силы, однако не все люди знают, что этот фрукт способен более эффективно справиться с многими недугами, чем, к примеру, малина или смородина. Употреблять этот вкусный плод следует в качестве профилактики простудных заболеваний и ангины, так как фрукт выступает в качестве барьера перед множеством вирусов и бактерий.
Медики подчеркивают, что обязательно стоит включать инжир в рацион пациентов с пневмонией, что будет являться эффективным дополнением к терапии. Как правило, фрукт употребляют в виде джема, добавляя его в молоко и принимая целебный напиток несколько раз в сутки.
Помимо противовоспалительного действия, прием инжира в пищу помогает снизить высокую температуру тела, а также наполнить ослабленный организм энергией, что значительно ускорит процесс выздоровления в сезон простудных заболеваний. Эффективен плод при болезнях сердца, поскольку вещества, содержащиеся в инжире, укрепляют стенки сосудов, что способствует снижению свертываемости крови, а также предотвращению тромбоза.
