Немецкие ученые заявили о пользе йоги для людей с болезнями легких
Немецкие ученые из Университета Дуйсбурга - Эссена заявили о полезности йоги для людей с болезнями легких. Помимо это специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от курения.
В большой обзорной работе было оценено 11 соответствующих исследований, в общей сложности изучались медицинские показатели 586 пациентов. В результате чего исследователи пришли к выводу, - йога, ориентированная на дыхание, может улучшить как работоспособность, так и функцию легких пациентов с ХОБЛ, что измерялась с помощью 6-минутного теста на ходьбу с учитыванием объема форсированного выдоха за одну секунду. Важным результатом было и то, что другие вариации практики не оказали должного эффекта.
«Йога может стать эффективной дополнительной мерой для людей с болезнями легких. Еще лучше было бы, однако, бросить курить дополнительно, так как пагубная привычка является наиболее распространенной причиной ХОБЛ», - отметил один из авторов исследования Хольгер Крамер.
Немецкие ученые в своих доводах в пользу отказа от сигарет привели результаты экспериментов коллег из Италии, в которых
каждому второму пациенту с ХОБЛ было предложено бросить курить. В ходе чего в тестах на ходьбу участники показали лучшие показатели, при этом у них было повышено насыщение артерий кислородом, что важно при заболеваниях легких. При этом специалисты из Университета Дуйсбурга - Эссена добавили, в какой степени эффекты дыхательных упражнений и отказ от пагубной привычки накладываются друг на друга, пока точно неизвестно.
