Индийские медики считают опасным употребление кофе зимой чаще 2-х раз в день
Индийские медики рассказали, почему они считают употребление кофе чаще 2-х раз в день зимой опасным. Доводы врачей приведены в зарубежном источнике.
Многие люди после пробуждения стремятся порадовать себя данным напитком, который позволяет им сосредоточиться и активнее начать день. При этом специалисты напомнили, кофе заставляет организм быстро терять жидкость, что крайне вредно для здоровья почек, так как парный экскреторный и инкреторный орган начинает работать в усиленном режиме. С учетом зимнего времени года, состояние может еще более усугубиться. В конечном счете это чревато сопутствующими проблемами со здоровьем. Людям с проблемами в мочеполовой системе следует быть особенно осторожными.
«Напиток относится к диуретикам - это вещества, которые заставляют организм вырабатывать больше мочи, чем обычно, и кофеин увеличивает приток крови к почкам, что заставляет их выделять больше воды», - пояснили эксперты.
Идеальный вариантом, по мнению медиков из Индии, является употребление кофе до 2-х раз в день. Чтобы возместить потерянную организмом жидкость лучше больше пить простой воды, теплого чая.
