Физически активные мужчины чаще испытывают положительные эмоции
В ходе нового исследования сотрудников Университета Йювяскюля в Финляндии выяснилось, что физически активные мужчины чаще испытывают положительные эмоции. По словам ученых, занятия спортом помогают улучшить настроение в повседневности.
Регулярные тренировки в юности влияют на формирование характера человека и его отношение к жизненным событиям. Во время исследования ученые выявили, что при малоподвижном образе жизни мужчины проявляют склонность к депрессиям, разочарованиям и тревожным расстройствам. Физически активные люди сохраняют оптимизм, не обращая внимание на неприятности. Ученый Дженни Карвонен заявил, что врожденный способ реагирования на внешние раздражители зависит от того, как человек тренируется.
Эксперты в ходе исследования выявили взаимосвязь темпераментна, личностных качеств и физической активности. Ученые советуют регулярно заниматься спортом трижды в неделю для сохранения здоровья и получения положительных эмоций.
