Басков рассказал о своем похудении во время интервального голодания
Постройневший певец Николай Басков сообщил, что "привел себя в прекрасную форму" благодаря специальной диете.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Николай Басков (@nikolaibaskov)
Во время общения с представителями прессы знаменитый эстрадный певец Николай Басков поделился подробностями того, как ему удалось сбросить лишний вес. Как отметил артист, достичь стройности фигуры ему помогло интервальное голодание, передает издание "Комсомольская Правда".
- Я привел себя в прекрасную форму, похудел. Я выбрал для себя интервальное голодание. Оно, с одной стороны, людям кажется легким, но оно тяжелое. Физические упражнения важны для мышц, для корпуса, для тела. А все на самом деле зависит от еды, - цитирует СМИ певца.
Как передает издание, исполнитель сообщил, что после завтрака он ест только через восемь часов, а следующий прием пищи у него запланирован только через 16 часов. При этом Басков, который сейчас весит 76 килограммов, подчеркнул, что не голодает, а на праздниках позволяет себе насладиться сладостями.
