Российский диетолог опровергла миф о безвредности газировки без сахара
Вопреки распространенному мнению газированные напитки с заменителем сахара не являются безопасными и могут серьезно навредить организму, особенно детскому. Об этом рассказала кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
Как утверждает врач-диетолог Елена Соломатина, газировка содержит большое количество сахара и часто давать ее ребенку нельзя, поскольку организм быстро привыкнет к таким дозам сладкого.
Вместе с тем Соломатина отметила, что ряд производителей выпускают газированные напитки с припиской "без сахара", однако в них содержится его заменитель и на постоянной основе употреблять такой продукт также небезопасно.
- Газировка с заменителями сахара для детей очень опасна, потому что, скажем, аспартам может при нагревании, по сути, являться ядом, - пояснила врач.
Она уточнила, что для взрослого организма вред будет не заметен сразу, но ребенок, выпив теплую газировку без сахара, может отравиться, поэтому диетолог призвала не забывать о вреде напитков с пометкой "лайт". Об этом она рассказала радио Sputnik.
