Диетологи назвали способ очистить организм всего за один день

Диетологи назвали способ, благодаря которому можно очистить организм от вредных накоплений всего за один день.

По словам экспертов, в течение всего дня необходимо пить талую или очищенную воду. В нее можно добавить немного меда и лимона. Перед каждым приемом пищи нужно выпивать стакан такой воды.

В частности, несколько раз в день придется выпить отвар из расторопши, которую можно купить в любой аптеке. Раствор ускоряет обмен веществ в организме и оказывает благотворное влияние на печень.

Специалисты рекомендуют, на завтрак нужно съесть десертную ложку замоченного с вечера льняного семени. Оно улучшит работу кишечника, сформировав защиту его слизистой оболочки.

После каждого приема пищи необходимо выпить зеленый или травяной чай. Он очистит печень и почки, а также нормализует уровень сахара в организме человека.