Российский эксперт заявила о пользе перерывов в работе для производительности и мозга
Эксперт в области корпоративной культуры и игровых коммуникаций Ольга Черкашина рассказала о пользе, которую приносят непродолжительные перерывы в работе для производительности труда и головного мозга.
По словам Черкашиной, перерывы в работе продолжительностью пять? десять минут положительно влияют на результат деятельности, поскольку стимулируют работу мозга. Это связано с возможностью обсуждать с коллегами рабочие моменты в неформальной обстановке.
Еще одним плюсом такого подхода является улучшение обстановки в рабочем коллективе. Кроме того, во время перерывов часто происходят открытые разговоры руководителей с подчиненными, что также положительно влияет на производительность труда.
При этом Черкашина отмечает, что перерывы возможны не во всех сферах деятельности. Так, временные перекуры лучше всего подходят при занятии интеллектуальной деятельности, в частности, для офисных работников. В то же время подобное может быть невозможно на некоторых промышленных предприятиях, где речь идет о конвейерной работе. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik.
