Лиам Хемсворт назвал причину отказа от «суперполезной» веганской диеты
Лиам Хемсворт назвал причину отказа от веганской диеты, которую он на протяжении 4 лет считал «суперполезной». Оказалось, данный образ питания спровоцировал у актера серьезные проблемы со здоровьем.
Некоторое время назад Лиам Хемсворт перенес операцию по удалению камня в почке. После этого лечащий врач пояснил артисту, что данная проблема, в случае если он не откажется от веганской диеты, может возникнуть снова. Как оказалось, образование инородного тела спровоцировали определенные продукты, которые известный австралиец потреблял в больших количествах на завтрак каждый день. Камень, обнаруженный у артиста, был кальциево-оксалатным, а оксалат, который является щавелевой кислотой, содержится в больших количествах в миндале и шпинате. Именно этими продуктами актер предпочитал наслаждаться по утрам.
По словам Лиама Хемсворта, он думал, что это «суперполезные» составляющие веганской диеты, но после проведенной операции он был вынужден полностью пересмотреть свои взгляды на то, что «помещает в свое тело». Актер отметил, что можно изучать информацию о разных диетах, но понять, что подходит для тела, можно только проверяя все на себе. Если определенный режим питания хорошо работает на протяжении какого-то периода, можно продолжать его использовать и дальше, однако если что-то изменилось, и состояние ухудшилось, стоит пересмотреть свои взгляды на эту диету.
