Власти предупредили кемеровчан об опасности во время крещенских купаний
Городские власти опубликовали ряд рекомендаций на Крещение, которые нужно соблюдать кемеровчанам, чтобы не подвергать свое здоровье опасности во время пользования купелями.
Специалисты городского управления по делам ГО и ЧС составили рекомендации на Крещение для кемеровчан, посоветовав воздержаться от купаний только пожилым людям в связи с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой по COVID-19.
Тем же, кто все решится поучаствовать в крещенских купаниях, перед началом захода в купель необходимо разогреться с помощью зарядки, а затем подходить к воде в нескользкой и легкоснимаемой обуви, на случай потери чувствительности ног. Окунаться советуют без ныряния с головой, по шею, а также находиться в проруби не более минуты во избежание переохлаждения. После выхода из купели нужно растереться махровым полотенцем и одеться в сухую одежду.
- Для укрепления иммунитета и избегания переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса, - отметили специалисты.
Кроме того, воздержаться от крещенских купаний рекомендовали людям с заболеваниями носоглотки, придаточных полостей носа, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца, перенесенный инфаркт) и центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа, склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия, энцефалит, арахноидит).
