На стадионе «Калининград» запускают бесплатные занятия спортом для пенсионеров
На стадионе «Калининград» запускают бесплатные занятия спортом для людей старшего возраста. Об этом сообщает региональное министерство спорта.
«Квалифицированные инструкторы подготовили программы с учетом индивидуальных особенностей здоровья занимающихся. На объекте есть все условия для проведения комфортных тренировок: современные оборудованные залы, раздевалки, оснащенные душевыми кабинами и индивидуальными ящиками для хранения вещей. В хорошую погоду занятия организуют на свежем воздухе», - рассказали в ведомстве.
Расписание занятий:
- северная ходьба - по понедельникам и четверга в 9:00;
- цигун: по средам и пятницам в 9:00;
- йога: по понедельникам в 11:00 и пятницам в 11:30;
- гимнастика по вторникам и четвергам в 15:00;
- танцы: по пятницам и средам в 19:00.
Количество мест на занятиях ограничено. С учетом текущих требований Роспотребнадзора установлено ограничение по возрасту участников до 65 лет. Телефон для справок и записи: 8 4012 57 08 00 (доступен с 9:00 до 18:00).
