На кухне хранится еда, которая помогает крепко спать. Ее секретный ингредиент заключается в содержании гормона шишковидной железы, он находится в основании мозга. Речь идет о мелатонине. Известный телеведущий и врач Александр Мясников объяснил, что мелатонин вырабатывается путем биохимических превращений из аминокислоты триптофан. Этот гормон содержится в брокколи, оливках,...

Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что нужно есть, чтобы хорошо высыпаться зимой. Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от Доктор Мясников | Dr.Myasnikov (@drmyasnikov.ru) Доктор утверждает, что в зимнее время года людям хочется спать больше из-за недостатка мелатонина в организме. Это гормон шишковидной железы, находящийся в основании мозга....

Бизнес предложил кабмину повысить акцизы на табачную продукцию на 8%, а не на 20%, как анонсировал Минфин. Производители просят правительство учесть их расчеты при определении нового сбора. Об этом сказано в письме Совета по вопросам развития табачной промышленности главе правительства Михаилу Мишустину , сообщают "Известия". По расчетам бизнеса, увеличение ставки на 8% (речь...

Причиной судебных разбирательств и миллиардных претензий властей к арендаторам лесов Алтайского края являются многочисленные огрехи и упущения в в действиях чиновников, которые в прошлом году всплыли при масштабной проверке Рослесхоза. Об этом 17 сентября на пресс-конференции рассказал министр природных ресурсов и экологии региона Владимир Попрядухин, отвечая на вопрос ИА...

Вчера, 16 сентября, в сети появилась информация о тлении мусора на полигоне в Юго-Западном микрорайоне Белгорода. По словам местных жителей, округу заволокло удушливым вонючим дымом. Это заметно и на видеоролике. Позднее в правительстве региона сообщили, что сотрудники областного эконадзора зафиксировали возгорание на полигоне твердых коммунальных отходов компании «Экотранс»....

Овен Последним, о чем вы сегодня подумаете, будут вопросы, связанные с правилами поведения. Однако тут тоже неплохо бы знать меру, Приличия не должны мешать, но полное их игнорирование может привести к лишним проблемам. Телец Вы в своем воображении создали некоторую идеализированную картину, которая должна отражать реальную сущность вашего партнера, но очевидно с этой задачей...

Среднестатистическая российская семья тратит на жилищно-коммунальные услуги около 4,8 тысяч рублей в месяц. Об этом свидетельствует исследование РИА «Новости». При этом самая высокая доля затрат на эту статью в потребительских расходах зафиксирована в Республике Коми, а самая низкая - в Республике Ингушетия. Алтайский край занял 23-е место среди регионов России - здесь жители...

Жители нашего региона все охотнее берут кредиты - и набрали почти на 83 млрд руб. за первую половину 2020 года. Это на 5,5 млрд больше, чем год назад. В то же время растет и просроченная задолженность. К началу месяца ее объем в стране составил 955 млрд руб. Россияне должны банкам 18 триллионов! Как кредитоваться, чтобы потом "не было мучительно больно"? В некоторых нюансах и...

12 сентября - день памяти святого благоверного князя Александра Невского. Личность Александра Невского - знаковая в истории становления русского государства, а в нашей современности его всячески стараются позиционировать в качестве собирательного образа русского человека. Вспомним хотя бы конкурс «Имя Россия» в недалеком 2008 году, когда по итогам голосования именно Александр...

Двух братьев-медвежат, подобранных в Лахденпохском лесу семь месяцев назад, вернули в природу. Об этом на своей странице «ВКонтакте» рассказал глава Карелии Артур Парфенчиков. Как мы писали ранее, в январе этого года мама новорожденных медвежат бросила их одних в берлоге. Медведицу испугал шум лесозаготовительных машин, и она сбежала. Лесники нашли в берлоге двух детенышей....

Овен С утра вы будете очень заняты и очень всем нужны. Зато вечер вознаградит вас занятием тихим, спокойным и очень приятным. Главное - до него дожить. Телец Сегодня вы будете на редкость легки на подъем. Планы ваши будут часто меняться, посему стоит повнимательнее отнестись к тем, с кем у вас назначены встречи. Вы можете легко о них забыть. Близнецы Сегодня у вас может не на...

Овен Вы, возможно, хотели бы немного упростить ситуацию, в которой находитесь. Напрасно, это лишит ее своеобразного обаяния, ей присущего. Кроме того, это все равно не в ваших силах. Телец Сегодня вам следует повнимательнее отнестись к мелочам, насколько бы глобальны ни были занимающие вас вопросы. Стоит упустить одну, и назавтра одним глобальным вопросом станет больше....

Недалеко от Рубцовска строится первый в Алтайском крае завод по переработке мусора. Мусоросортировочный комплекс отечественного производства стоимостью 5,5 миллиона рублей был приобретен в 2019 году региональным оператором по обращению с твердыми коммунальными отходами на территории Рубцовской зоны - компанией "ВторГеоРесурс". На сегодня на объекте выполнены планировка участка...

Сегодня, 7 сентября, Президент России Владимир Путин провел рабочую встречу с врио губернатора Калужской области Владиславом Шапшой. Встреча прошла в режиме видеоконференцсвязи. Глава государства спросил об экономической ситуации в регионе после выхода из режима самоизоляции, отмечая, что Калужская область традиционно по многим показателям находится в передовиках. Владислав...

Соответствующее поручение дал глава администрации города Ялта Иван Имгрунт, сообщает отдел информационной политики. В настоящее время, по информации директора ООО «Альтфатер Крым» Ольги Гуминской, в Ялте и поселках установлено около 500 контейнеров для сбора твердых фракций отходов. «В самом городе Ялта установлено 272 контейнера, в Алупке - 41, в Гаспре - 34, в Массандре -...

В районе Сочи ведутся поиски туристической группы, пропавшей накануне. В составе группы - одиннадцать человек, в том числе восемь детей. Утром в воскресенье они вышли из поселка Эсто-Садок и до сих пор не вернулись. По имеющимся данным, пропавшие дети приехали из Твери, им от 9 до 16 лет. Все они - ученики спортивной школы, занимались лыжным спортом. В сопровождении тренера и...

Спустя 75 лет после Победы были найдены три письма с фронта, написанные уроженцем Алтая Климентием Чучалиным. О нем ничего не было известно, но случилось чудо - удалось найти потомков героя. О его удивительной, трагической судьбе этот рассказ. Когда занимаешься установлением судьбы героя Великой Отечественной, то первым делом выискиваешь в его биографии 1985 год. Если...

О том, что пчеловодство - наука сложная, я, конечно, догадывалась, но вот пасечника, владеющего премудростями этой науки досконально, я не встречала до того момента, пока не побывала в Волчихе. И в шутку, и всерьез Владимир Прокопьев, до того как стать пчеловодом, работал в совхозе учетчиком. А в 90-е сначала одну пчелосемью купил, начал заниматься пчеловодством, постепенно...