Названы самые простые способы ускорить обмен веществ
Как подготовить организм к процессу потери жира без изнурительных правил и диет? Диетологи на портале "Медикфорум" назвали простые способы. Чтобы ускорить обмен веществ, нужна физическая активность. По словам медиков, тем, кто не любит спорт , нужно найти свой вариант активности: главное - двигаться. Другой важный критерий - хороший сон. Его недостаток ведет к замедлению...
подробнее ›