Что будет, если полностью отказаться от сахара
С самого детства нас приучают к сладкому. И речь не только о бабушкиных блинах со сгущенкой и конфетах к чаю. Сейчас сахароза или фруктоза в том или ином виде добавляется в абсолютное большинство продуктов, которые мы ежедневно потребляем: не только в сладкие соки и газировку, но и в соусы, включая кетчуп и майонез, молочные продукты, колбасные изделия, любую выпечку и даже...
подробнее ›