Названы "вредные" продукты, помогающие расщеплять жир
Диетологи назвали "вредные" продукты, которые помогают в расщеплении жира. Хотя эти блюда привыкли считать опасными для фигуры, многие из них полезнее, чем может показаться. Ежедневно включать в рацион рекомендовано яйца, поскольку они богаты белком. На переваривание последнего организм тратит много времени, что обеспечивает человека энергией и избавляет от чувства голода. В...
подробнее ›