Мандарины являются одними из самых полезных фруктов зимой. Однако их потребление может принести вред, предупреждает специалист. По словам диетологов , мандарины можно смело назвать лучшим фруктом для потребления в осенне-зимний период. В составе мандаринов много антиоксидантов и витамина C, они помогают не болеть. Фрукты способствуют профилактике вирусных инфекций, а также...

В зимний период организму человека не хватает солнечного света. В итоге он плохо снабжается так называемым витамином D. В свою очередь, его дефицит ведет к более высокой восприимчивости к инфекциям. Диетологи перечисли несколько продуктов, которые могут восполнить нехватку солнца, пишет Медикфорум: Сельдь Эта рыба содержит большое количество витамина D. Например, 100 грамм...

"На 80% нынешняя эпидемия - это безалаберность человеческая. Если бы люди не спорили на давно решенную тему эффективности масок, а просто носили бы их, с нами не случилось бы того, что случилось", - уверен главный врач ковидного госпиталя Новоалтайска Константин Федорюк. Все изменилось кардинально Разговор был коротким. Длинного он просто не может себе сейчас позволить, потому...

Приступы мигрени могут связаны с питанием по мнению нью-йоркского профессора, невролога Томас Берк, который перечислил продукты, которые могут быть триггерами для сильной головной боли. Врачи различают более 120 разновидностей головной боли, из которых самой тяжелой считается мигрень, по мнению специалистов. Во время приступов около 90% пациентов не в состоянии работать и...

В холодное время года обостряется хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Это заболевание, для которого свойственно ограничение воздушного потока. А поскольку коронавирус оказывает неблагоприятное воздействие чаще всего именно на органы дыхания, то возрастает риск инфицирования. 19 ноября отмечается всемирный день борьбы против ХОБЛ. По словам главного внештатного...

Специалисты из американского университета Уэйк-Форест провели исследование и выяснили, что при средиземноморской диете организму легче справиться со стрессом. Группа ученых из из университета Уэйк-Форест, США, решила опытным путем проверить, какой эффект будет от соблюдения средиземноморской диеты, при которой рацион в основном состоит из фруктов, свежих овощей, морепродуктов,...

У любителей выпивать кофе натощак могут возникнуть серьезные проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, рассказал врач-нутрициолог, эндокринолог Алексей Калинчев. Алексей Калинчев, диетолог, врач-эндокринолог, отметил, что у многих есть такая привычка - по утрам пить кофе до принятия пищи. По его словам, если регулярно это делать, то все может обернуться обострением...

Врач-онколог из Татарстана Эдуард Нагуманов назвал несколько способов, которые в значительной мере могу помочь снизить риск развития рака. В беседе с "Татар-информ" Нагуманов дал несколько советов по укреплению здоровья от раковых болезней. Главный онколог Татарстана заявил, что курение влияет на формирование 16 видов подобных заболеваний. Поэтому, он рекомендует отказаться от...

Диетологи составили список суперпродуктов, которые полезны для нашего общего здоровья и благополучия, передает Медикфорум. Причем они в несколько раз лучше поддерживают здоровье мозга, чем другие. Жирная рыба Жирная рыба полна жирных кислот омега-3 или омега-3. В рацион советуют добавить лосось, скумбрию и тунец. Темный шоколад Не секрет, что темный шоколад полезен для мозга,...

Китайские, австралийские и катарские ученые рассказали о неожиданном вредном эффекте от потребления куриных яиц. Специалисты провели анализ данных о питании 8545 человек за период с 1991 по 2009 годы. Оказалось, что при ежедневном употреблении 38 граммов яиц риск развития диабета второго типа увеличивается на 25%. У людей, съедавших одно яйцо в день (более 50 граммов),...

В санатории "Шахтер" открылась столовая с питанием по типу "шведский стол". Теперь отдых в современном оздоровительном комплексе, расположенном в экологически чистом уголке Кузбасса, станет еще комфортнее и эффективнее. Специально разработанное меню "Шведский стол" уже появилось в новой столовой санатория "Шахтер". Разнообразное, вкусное, а самое главное - сбалансированное...

Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, что в некоторых случаях съедать что-то сладкое можно, несмотря на диету. Кроме того, медик назвала ряд причин, из-за которых организм может испытывать потребность в сахаре. Диетолог Елена Соломатина отметила, что каждому человеку иногда необходимо употреблять что-либо сладкое, даже тем, кто строго придерживается диет. При этом не стоит...

Российский врач-эндокринолог Марина Шестакова перечислила скрытые угрозы коронавируса. Эксперт рассказала в интервью "Комсомольской правде", что "эпоха" коронавируса таит в себе серьезную опасность. По словам академика РАН, самоизоляция способствует развитию ожирения. Люди стали меньше двигаются, больше сидеть дома и больше питаться. Врач сослалась на работу итальянских...

Со стороны сердечно-сосудистой системы нередко развиваются осложнения при COVID-19, рассказал генеральный директор НМИЦ им. В.А. Алмазова Минздрава России, академик РАН, президент Российского кардиологического общества Евгений Шляхто. По словам представителя Минздрава, при появлении симптомов болезней сердца после заболевания коронавирусом следует обратиться к врачам. - При...

Медики назвали продукты, которые способствуют восстановлению организма после заражения коронавирусом. Дело в том, что они позитивно влияют на иммунитет. Рекомендация подготовила врач, кандидат медицинских наук Елена Ярововая. Носителям коронавируса следует придерживаться определенного типа питания . Для человека с COVID-19 вредными являются разнообразные кондитерские изделия....

Чувство постоянной усталости, слабости и упадка сил - эти синдромы могут преследовать людей, переболевших COVID-19, долгое время. Главное, подчеркивают медики, не паниковать и шаг за шагом выполнять рекомендации врачей. "Нет ни одной золотой таблетки, чтобы выпил ее, и сразу стал здоров. Необходимы время и усилия", - подчеркивает врач лечебной физкультуры Алтайского...

По словам д. м. н., профессора кафедры АГМУ инфекционных болезней и фтизиатрии Марии Никаноровой, COVID-19 протекает по общей схеме со многими инфекционными болезнями. У 80% заболевших - легкая форма, 20% - среднетяжелое и тяжелое течение. И лишь у 5% возможно очень тяжелое протекание заболевания. Как правило, к этой категории относятся люди старше 65 лет и те, у кого есть...

Рак кишечника сегодня вышел на второе место среди других видов онкологии. В последнее время это заболевание все чаще выявляется у молодых людей. По мнению онколога, основная причина этого вида онкологии - неправильное питание, пишет "Российская газета". Благодаря иммунной системе организм борется со "сломанными" клетками. Они все время циркулируют в организме, провоцируя...