Российский гастроэнтеролог посоветовала воздержаться от блинов по вечерам
Гастроэнтеролог Нурия Дианова дала рекомендации по употреблению блинов в преддверии Масленицы. Так, она посоветовала не есть подобные продукты по вечерам, чтобы не навредить фигуре. Дианова рассказала, что несколько блинов на праздник можно съесть без вреда для фигуры и здоровья . Однако она посоветовала употреблять мучное изделие утром или в обед, заменяя им сложные углеводы,...
подробнее ›