Доктор Мясников назвал самые полезные продукты при коронавирусе

Врач Александр Мясников перечислил продукты, которые могут помочь в борьбе с вирусными заболеваниями, в том числе COVID-19. По его словам, одним из важнейших элементов является цинк.

В большом количестве это вещество содержится в курином мясе. Предотвратить тяжелые формы заболевания можно, если принимать витамин D. Хорошим его источником является селедка. Во время острой фазы необходимо потреблять больше углеводов, так как они восстанавливают теряемую энергию, добавил врач.

Помимо этого, стоит обратить внимание на чай с лимоном и имбирем, который может способствовать потоотделению. При этом отдельных данных о пользе имбиря и чеснока при вирусных заболеваниях нет, подчеркнул Мясников. "Упор на углеводы, яйца, рыбу - все, что больной захочет есть", - отметил он.